マシンピラティスで姿勢改善！
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ピラティススタジオ karteの特徴
月1回の通院でも、姿勢や体型改善の効果を実感できる点が魅力です。
体幹を意識したトレーニングで、筋力向上をプルプルしながら感じられます。
足の形やお腹のポッコリが改善し、嬉しい変化が見られたと好評です。
ピラティス初体験でした。1回目でイメージ以上にカラダが改善された感覚です！座っているのが辛かったのが、何も違和感なく座れるようになったり、背筋がのびたり良いものに出会えたなと思います。
ずっとやってみたかったピラティスをやっと体験できました！はじめてでしたが、丁寧に分かりやすく教えてもらえて、楽しい時間になりました◯1回の体験で、レッスン前とレッスン後で自分の身体がこんなにも変わるんだとびっくりでした！運動が苦手すぎる私でも楽しんで続けられそうです＾＾
先日体験に行きました。丁寧にからだの動かし方を教えて頂けるし、パーソナルなので、１つ１つ理解しながらすすめてもらえます！終わった後は、体がポカポカ、気持ちもスッキリしました。肩凝り、姿勢を直したいので、これから月2回位通いたいです！大きく深い呼吸がとってもいい感じでした！
姿勢や体型が気になり行きました。スタッフさんはとても優しくできなくても少し出来たことを褒めてくださる気遣いがあるサロンです。マンツーマンで受けれて誰にも見られる事なくできるので、ストレス解消にとてもよいです。身体が普段伸ばしてない部分が伸ばせて帰る頃にはコリもとれています。
姿勢や体型が気になり行きました。スタッフさんはとても優しくできなくても少し出来たことを褒めてくださる気遣いがあるサロンです。マンツーマンで受けれて誰にも見られる事なくできるので、ストレス解消にとてもよいです。身体が普段伸ばしてない部分が伸ばせて帰る頃にはコリもとれています。
月1回だけしかまだ通えててないけれど、少しづつ感覚が芽生えてきた感じです。まだまだだけど、先生と一緒に楽しみながら身体を変えていきたいです。いつも厳しくも優しく教えてくれてありがとございます。
普段ジムで筋トレをいますが、体幹を意識したトレーニングが出来ておらず、毎回プルプルしながらメニューをこなしてます。今後も体幹を鍛えることを意識した動きを学んで行きたいです。
足の形やお腹のポッコリが気になっていましたが、通うようになってかなり改善しました。この歳でこのスタイルは凄いわ！と言われるようになりました。ほんとにkarteさんのおかげです。あと、通うと純粋に元気をもらえます！ありがとうございます♪
| 名前 |
ピラティススタジオ karte |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-5053-0675 |
| 営業時間 |
[金木] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
ヴィーナスガーデン 2階, 4271番地 西川津町 松江市 島根県 690-0826 |
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初めてマシンピラティスをしましたが、腹筋が鍛えられてる感じがすごく良かったです。パーソナルだと自分に合ったトレーニングが出来るので、姿勢改善がより効果的に出来るなと思いました。