体組成測定で新発見！
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U-gym パーソナルトレーニングジムの特徴
運動の具体的なアドバイスを丁寧に教えてくれます。
体重や体脂肪率を詳細に測定してくれます。
トレーニング方法を体系的に理解できる機会を提供。
興味本位で体組成測定を行ってみましたが、体重から体脂肪、筋肉量、基礎代謝など細かく測定でき、またどのような運動を実践していくべきかどこを重点的にトレーニングすべきかわかった良い機会になりました。数秒で結果がわかり、グラフ化されているため見やすく今後も定期的に測定したいなと思いました。運動へのモチベーションにも繋がったため次回はパーソナルトレーニングも利用したいです。
3分程度で体重から体脂肪率、基礎代謝など様々なことについて教えて頂いて非常によかったです。また記録シートも貰えるので、今後のトレーニングに活用できると思いました。またお願いしたいです。
わかりやすくてとても親切でした。自分の身体のことを知れて適切なアドバイスもくれました。通いたいと思います。
| 名前 |
U-gym パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-642-6255 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ゆげ蔵LDに合わせてお隣のU-gymさんでパーソナルも受けてきました！教えていただいた呼吸法を意識してサウナに入ったらいつもよりスムーズに瞑想に入れてきれいにトトノった気がします☺️体の力を抜けるように頑張ります😮💨