楽しく続ける身体メンテナンス。
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セミパーソナルジム＆ピラティススタジオHeeeeat！（ヒート）伏見桃山店の特徴
以前のお世話になったトレーナーさんが現店長として在籍しています。
運動初心者でも楽しく続けられる環境が整っています。
身体のメンテナンスを意識した新しいトレーニングを提供しています。
以前のジムでお世話になっていたトレーナーさん(現店長)を追っかける形でこちらに入会しました。セミパーソナルの形は初めてでしたが、一人一人のフォームなどをしっかり確認し個別でアドバイスを頂けるので、安心して行えます。キツめのトレーニングの時は、周りの方も頑張っているのが見えるので、1人じゃない！と思えて頑張れて相乗効果が期待できます笑。どのトレーナーさんも本当にフレンドリーで楽しく通えています。トレーニング中に店長は時々、マニアックなプチ情報をくれます。
身体のメンテナンスと思って通っています。終わった後は、身体が伸びてスッキリします。痛い所があっても始めに聞いて頂けるし、可動域を加減したり、マシンの補助で動かす事が出来るのでお勧めです。
運動初心者ですが、楽しく続けられています。トレーナーさんたちが全員親切で、教え方も分かりやすいです。怪我のないように準備運動を念入りに行ったり、人によって負荷を調整してくれたりするので安心して通えています。また、最大6名まで一緒にレッスンを受けますが、個人個人のフォームをできる限りしっかりと見てくれている印象です。通い始めと比べて柔軟性と筋力がついてきたな〜、身体もちょっとずつ引き締まってきたな〜と効果を実感しているので、引き続き通いたいと思います！
6月から入会して2ヶ月ほど経ちますが飽きずに楽しく通えてます😊近くのNASやチョコザップにも行っていたことはありますが、なんといっても1人で黙々と運動するのは楽しくない笑。やっぱり丁寧に教えてもらえるってありがたいです🙏トレーナーさんも若くて元気で教え方にも個性があって、同じボディメイクのメニューでもバリエーションがあって楽しいです！痛みがあるところを伝えると情報共有してきちんとフォローもしていただけるのでとても安心です。強いて言うなら土日の予約枠が16時台までしかない時があるので、せめて18時台くらいまであると嬉しいなと思ってます😃追記土日の枠を増やしていただけたみたいで、選択肢もでき助かります！しっかりと体型の変化も感じられてきているので、これからも楽しく通いたいと思います😊
6ヶ月続けてますが、とても楽しいです。毎回自分の強化したいプログラムを選び、私の場合はヒップアップを選ぶ事が多いですが次の日には筋肉痛になり嬉しくなります。日常の姿勢改善にもなり、これからも続けて行きたいと思います。
| 名前 |
セミパーソナルジム＆ピラティススタジオHeeeeat！（ヒート）伏見桃山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
075-634-4155 |
| 営業時間 |
[木金土日月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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コロナ以降全く運動をしていなかったので、ここでトレーニングを始めました。トレナーの方が筋肉の使い方を丁寧に教えて頂きながらするので、地味にキツいですが楽しく通っています。