初めてのピラティス体験で身体が軽く！
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ピラティススタジオ DEP 京都桂店｜京都 マシンピラティスの特徴
個人レッスンで体の状態を相談でき、安心感があります。
初めてのピラティス体験で、身体が軽くなり嬉しいです。
月4回のレッスンで、腰の違和感が軽減されました。
運動したことがない私で、ピラティスも初めてで体験レッスンを受けました。パーソナルレッスンなので、とても優しくわかりやすく、私の可能な範囲の動きで指導いただけました。うまく褒めて下さり、私の話もしっかり聞いて下さいました。前後の写真でも明らかで、体も変化を体感できました。最初の問診で、どういう自分になりたくてレッスンを受けるのか？それが達成されるとどのような自分になれるのか？目的を明確にしてそれに合わせてご指導いただけるので、とてもいいですね。スタジオも清潔感があり、空気もよくて、呼吸にも良い感じでした。住宅街にありますが、駐車場完備されていて、通いやすいし、しばらく体が整うまで、自宅でのストレッチの方法を教えてもらい、日々のトレーニングが続けられるよう頑張っていきたいですね。松村インストラクターさん、指導寄り添いをお願いします。
今日のレッスン後も、とても身体が軽くなり腰の違和感も軽減されて、とても嬉しいです！勇気を出して、パーソナルレッスンの門をたたき、本当に良かったなぁと思っています。とても丁寧で分かりやすい説明をして頂けるし、ステキなスタジオで、次回も楽しみに伺います！
月4回ピラティスレッスン受けてます。スタジオはとても綺麗で先生も優しく丁寧です。いつも楽しいのであっという間に終わります。通い始めて姿勢も良くなり体の使い方や日々の意識も変わりました！これからも長く通いたいのでよろしくお願いします。
初めて受けさせて頂きました！手首骨折中のため、右手を使わないために、肩甲骨や肩、腕が固まってしまって、痛みがありました。そこをご相談して、自主トレの仕方を教えて頂き、肩から肩甲骨がとても軽くなり、痛みも無くなりました。自主トレ方法も簡単で家でも隙間時間に出来るので、教えて頂けて良かったです！凄く丁寧に、自分の身体に合った方法を教えて下さいます！お悩みがある方にオススメです！
| 名前 |
ピラティススタジオ DEP 京都桂店｜京都 マシンピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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個人レッスンなので自身の状況や体の状態について相談ができるので、複数人のレッスンだと不安がある方にはおすすめです。駅からは少し歩きますが車の方は駐車場があるので来やすいかと思います。また先生が人当たりの良い方なので、そこも通いやすいポイントです。文化系の部活一筋で普段運動もせず歪みもなかなか矯正できなかった私ですが、週4回レッスンを続けている現在少しずつ良くなってきています。これからのレッスンで歪み更に減らせたらという目標に向けて頑張りますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。