心を整えるお寺ヨガ。
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| 名前 |
光明山 常照寺 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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お寺ヨガを開催されています。マットのヨガと、椅子ヨガがあります。最初に御住職によるありがたいお経が聞けて、60分のヨガでした。年齢層も20代から80代と幅広く、初心者でも楽しめました。自分の体の硬さやバランスがよく自覚出来て凄い良かったです。今日は冷え込んだのですが、終わる頃には体ポカポカでした！通常1000円、初回は500円、マット貸し出しは200円なので、気軽に体験出来ます。