白を基調とした居心地良いスタジオ。
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パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店の特徴
白を基調とした気持ちの良い空間で、リラックスできます。
先生方が自分の体に合ったメニューを組んでくれるのが嬉しいです。
マンツーマンのマシンピラティスで楽しく通うことができます。
初心者ですが楽しく通っています。レベルに合わせてご指導をいただけるので、運動が苦手な私でも続けやすいです。始める時に、マンツーマンのスタジオにするか、グループにするか迷いましたが、SAKURAさんを選んで良かったなと実感中です。
非常にオススメのピラティススタジオです。時間の選択肢も多く、仕事をしている方も両立しやすいと思いました。また何よりインストラクターさんが親身になって下さり、回を重ねる事にちゃんと身体の使い方を理解できるようになってきて、硬かった肩も可動域が広がってきました。自宅でのトレーニングやストレッチの相談にも乗ってくれるのも良かったです。
通い始めて約5か月です。インストラクターの先生が丁寧で分かりやすく指導してくださるので、姿勢や呼吸の変化を実感しています。安心して通えるスタジオでおすすめです！
腰痛がひどく、体を整えるために通い始めました。パーソナルなので、気兼ねせず、自分の体に集中できます。トレーナーの方は、丁寧に私の体に合わせてレッスンを組んでくれ、少しずつですが体の変化も感じます。これからもレッスンを重ねて、気持ちよく過ごせる時間を増やしたいです。
週に1回、通い始めて半年弱、楽しく通っています。4ヶ月経った頃から、立ち続けていても腰が痛くなくなりました。姿勢や体の使い方を丁寧にみてくださるのできちんとしたフォームでできます。自分の体の構造もわかっていくのが楽しいです。
通って半年になりますが、毎回ピラティス後は、普段使わない身体の内側の筋肉が動いた気がしてスッキリ軽くなります。インストラクターの方の説明もとても丁寧で分かりやすくて通うのが楽しいです。
自分の要望に合わせて細かく丁寧に教えて頂いております！悩みだった肩周りや反り腰が少しずつ改善され、姿勢もよくなってきました。身体の変化が見られるので続けるモチベーションになり、更に良くするために通い続けたいと思えるピラティススタジオです✨
年齢を重ね、あちらこちらに出てくる身体の痛みに悩まされるようになり、姿勢や骨格を整えながら筋トレをしたいと思うようになり、マンツーマンのマシンピラティスに興味をもちました。初めてで不安は正直ありましたが、スタジオ内は明るく綺麗で、インストラクターの方もとても良い方で、毎回笑顔で熱心にとても細かく指導をしてくださり、自分では分からなかった改善点も教えていただき、マンツーマンの素晴らしさを満喫しながら楽しく通わせていただいてます！😊🎵
毎週お世話になってます！デスクワークで猫背、ストレートネックに悩んでましたが2ヶ月ほどで見違えるほど改善しました！周りからも姿勢が良くなったと言われて嬉しいです☺️インストラクターの方も素敵な方ばかりで悩みに向き合ってくれて楽しく通えてます✨
| 名前 |
パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-900-5999 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 8:00～21:30 |
| HP |
https://sakura-pilates.jp/studios/tsunashima/?argument=VGuhjouI&dmai=map_tsunashima |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東１丁目７−１８ 小山ビル ３階 |
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今年の5月から通い始めました。マシンピラティス未経験だったので、グループレッスンではなくパーソナルでしっかりと教えていただけるスタジオを探していて、無料体験に行ったらとても良かったのでその場で入会しました。近所にはたくさんピラティススタジオがありますが、朝の8時から通える点が私にはちょうど良かったです。普段の生活でも姿勢や呼吸に気を使うようになりました。長く継続していきたいと思います。