姿勢改善で笑顔増加中！
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WELLTYGYM | ウェルティジムの特徴
個別の全身画像診断で自分の体を見つめ直しできる全く新しい体験です。
2か月間のパーソナルトレーニングで姿勢が劇的に改善されたと実感しています。
体重を増やし、理想的な筋肉をつける目標に向かって進む環境が整っています。
痩せ型のわたしの目標は、体重を増やすこ とと、これからも姿勢良く過ごせる筋肉を つけること。ダイエット目的のジムが多い 中、きちんとしたカウンセリングから、今 の自分の身体の分析、足りないもののアドバイスをしていただいています。 トレーニングは、ジムに行っている時だけ ではなく、生活の中で自然に取り入れられ るような身体の動かし方を教えてもらっています。ロッカールームもキレイです。 いつか、パーソナルトレーニングを始めてみたいという方、オススメです！
初回カウンセリングの全身画像診断では適正値と自覚症状とはかけ離れた結果に思わず笑いが・・・（。でも、改善目標（自分の場合は特に巻き肩と猫背）を明確にしたトレーニングメニューを組んでくれるので意外と短期間で、日常生活で変化がわかるほど改善しました。なにより「楽しみながら改善しましょう」と励ましてくれるので、モチベーションが持続します。ファンクショナルトレーニング中心ですが、ウエイト系もかなり本格的に対応してくれます。体力や身体機能が回復すると自然と気分が上向いてきて、生活の質が上がることが実感できました。トレーナーのみなさんに感謝です👍
モニターで２か月間、通わせていただいて姿勢が良くなったのを実感しました！姿勢分析や筋肉のバランスなどを初めてはかったのですが、自分でもびっくりするくらいバランスが悪かったです。マンツーマンで丁寧に優しく教えてくれるので、安心して通うことができました。ありがとうございました。今後ともよろしくです！
| 名前 |
WELLTYGYM | ウェルティジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
045-534-7596 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒224-0021 神奈川県横浜市都筑区北山田１丁目９−３ EKINIWA KITAYAMATA 2F |
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主に体の使い方をパーソナルトレーニングで教えていただいてます。動きの中で今自分の体の状態がどうなっているか、どの姿勢をとれば目的の部位に効果があるかなどを分かりやすく説明や補助をしてもらい、かなりトレーニングを実感できました。隣接されているバーのプロテインドリンクも飲みやすかったです。