自分の身体を知る楽しさ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
【ピラティス＆コンディショニングサロン】 Le Soleilの特徴
優しい先生による丁寧な指導が魅力的です。
自分の身体特性を理解する手助けをしてくれます。
運動不足の解消と身体の改善が実感できる場所です。
頭で理解したつもりでもカラダが理解できていない時も丁寧にひとつひとつの動きに対してきちんとどこの筋肉を使っているか説明してくれます。とても楽しくレッスンしていただきました。
ようちゃん（太田さん）のレッスンを受け始めてからちょうど2年になります。おかげさまで、かなり身体が緩んできましたよ〜ようちゃんは身体全体のことを熟知しており、身体の気持ちまでわかってしまう豊かな感性の持ち主です。そして、スタイル抜群です！毎回、レッスンは楽しく明るく和やかな雰囲気で進んでいきます。その日の私の体調に合わせて、身体の使い方や筋肉、骨のつながりなどをわかりやすく説明しながら身体がスムーズに動くよう誘導してくださいます。レッスンが終わるころには身体の芯からリラックスでき気分もほっこり軽やかです！丁寧に身体と向き合い、人としても最高に信頼できる先生なので超お勧めです！
普段気にしない体のことを色々知ることができて、毎回楽しくレッスンを受けています。先生もとても親しみやすく楽しんで通わせていただいています。
ピラティスに興味があって通い始めたのが4年前。パーソナルでとても丁寧にご指導いただいています。これまでジムやヨガスタジオに何度も通っては続かずだった私ですが、挫折なく、楽しくレッスンできています。先生はその日の私の体調や体の動きを見て、その時に必要なトレーニングを組み立ててくれるので、レッスン後はいつも体がスッキリします。とても経験豊富なのでピラティスに限らず、様々なトレーニングをミックスして、その人に最適なレッスンをしてくれます。トレーニング指導の技術も高いですが、“体おたく”で筋肉、骨格など体の細部にわたる知識も豊富なので、自分の体を安心して任せられます。先生のマニアックなお話も面白いですよ。自分の体を一から見直したい方にもおすすめです！
運動不足で身体バリバリの状態で通い始め、3年が経ちました！優しくも、時にはきびしく(笑)、とっても丁寧にご指導いただき、最初は出来る気配すらなかった動作もどんどん出来るようになって、しっかりと成長を実感できています〜♬セッションは毎回楽しいし、身体の変化も感じられて、QOLもUPして……、一石♾️鳥！！
何よりも先生が辛抱強く優しく導いてくださるので続けていられます自分ではわからない身体の特性を私以上に知った上で 伸ばすように指導してくださるので だんだんと自分でも自分の身体のことがわかりたいと思うようになりました。
| 名前 |
【ピラティス＆コンディショニングサロン】 Le Soleil |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[木] 10:00～12:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒215-0018 神奈川県川崎市麻生区王禅寺東４丁目１８−８ |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
太田さんには長年お世話になっています😌体の仕組みや知識が豊富で、自分に合った効果的な体の動かし方を丁寧に教えてくださいます。おかげで自分の体の癖を知ることができ、日常でも意識できるようになりました。とても穏やかで親しみやすいお人柄なので、毎回のレッスンがとても楽しみです。自分の体としっかり向き合いたい方にぜひおすすめしたいトレーナーさんです。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします！