三ツ星フィットで走りを変える！
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三ツ星フィットサービスの特徴
科学的アプローチによるフィッティングで身体に合うポジションを提供してくれます。
ハンドル位置やサドル位置を調整し、理想の走行スタイルを実現するお店です。
膝の痛みから始まるフィッティングで、走りの改善をサポートしています。
膝の痛みをきっかけにフィッティングを受けました。現時点での体の柔軟性や癖などに合ったポジションを作ってもらえるだけでなく、ペダリングスキルやトレーニング方法などのコーチングを受けられるのが魅力。スキルアップに繋がるライドスクールも開催されているので定期的に通っています。
科学的アプローチに基づいたフィッティングが受けられました！フォームの理想範囲に近づけるために各種調整を行うので、個人差 感覚値ではなく明確に目指すものに近づいていく＝もっとも効率のよりペダリングができるフォームの理解とポジショニングの調整がセットで出来ます。その数値の上に、自らの感覚として踏みやすい調整がさらになされていくというアプローチは大変共感できるものでした。 これを含め3回別会社でフィッティング受けましたが、「何故」このフィッティングがベストになるのかという知見が得られたのはこのサービスの良い点だと感じました。定性面ですが、行きと帰りで同じルートのパワー測定しましたが、体感として+10Wくらいは同じ体感強度/心拍ででていました。10w /3.2万円は機材投資としてはかなり効率良いのではないでしょうか。
バイクの色々な相談やフィット、ライドともに大変お世話になっています！これからも宜しくお願いします！
数値を見て作り上げるだけのフィッティングではなく、ハンドル位置やサドル位置、クランク長を変えて試したりして、自身の身体に合うようにポジションを作り上げてくれます。またフィッティングだけでなく、バイクスキルのスクールで基本的な乗車スキルを色々教えてもらえるのがとても良いです！
ロードバイクを始めた頃から数回お世話になってます。Retül Fitを使ったフィッティングがメインですが、データに基づいたポジションにフィッターの経験を加味して提案してくれる点が素晴らしいと思います。また、ポジションのカルテを作成して保管しておいてもらえるので、ポジションの修正をする際も以前のポジションに基づいた提案をしてくれます。そのため、1回きりの利用ではなく、自分の成長具合や年齢に応じて長く付き合っていけるサービスです。
周囲で三ツ星フィットを受けた人たちがめきめき強くなっていたので、私もフィッティングをお願いしてきました。まず効果についてですが、往復約25kmのアップダウンのある通勤路で、平均最高時速が25.6 km/h → 30.8 km/h に向上。さらに、フィッティング後に納品されたMTBでも27.2 km/h を記録。まさかのロードバイクよりも速い平均速度に驚愕！私の場合はかなり大きな効果がありました。フィッティング前は、自分の感覚では臀筋などの遅筋もそこそこ使えている認識でした（富士ヒルでは72分台だったので「使えているはず」と思い込んでいた）。しかし実際は速筋優位なポジションだったことが分かりました。今回のフィッティングでは、ライディングポジションの調整だけでなく、変更したことで新しく使えるようになる筋肉を自分でしっかり認識でき、その使い方まで指導していただけました。その結果、これまでの通勤では「上り坂で疲れる ⇒ 回復走気味に走る ⇒ また上り坂で頑張る」というパターンだったのが、回復走を挟まずに L5強度のアタックを連続でできるようになりました。厳密には「遅筋も使えるようになった」というのが正しく、とある1.2kmのセグメントではフィッティング前より9秒短縮して6位にランクイン。これまで他のフィッティングも3回受けてきましたが、いずれもその場での「踏んでみた感触」であったり「パワー（W）を見ながらの調整」であり、速筋・遅筋の使い分けまでは重視されていませんでした。三ツ星フィットの特徴は、単なるポジション調整にとどまらず、調整後のライディングポジションに適した筋肉の使い方・意識の仕方まで教えてもらえる点だと思います。個人的には自信をもっておすすめできるフィッティングサービスです👍
| 名前 |
三ツ星フィットサービス |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-8460-9581 |
| 営業時間 |
[月火水金土日] 11:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
〒154-0071 東京都大田区田園調布１丁目２７−４ 1D |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ここでのフィッテングで走りが改善されました👍