小野トレーナーのパワースポット。
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UND1SPUTED JAPAN アンディスピューテッド ジャパンの特徴
ここに来ることで元気になり、健康的な変化を実感できる場所です。
体幹や連動性を重視したキックボクシングエクササイズが魅力的です。
小野トレーナーによる専門的な指導が受けられる、質の高いトレーニングシステムです。
ここに来たら元気になる、健康になる、変化を実感できる、私の心と体のパワースポット💪🔥です！ダイエット目的で始めましたが、ただ痩せるということに執着するのではなく、身体のことを知る、理論を知る、変化の理由を知れるのが楽しくて続けられてます！いつもありがとうございます、大感謝！
UND1SPUTED JAPANでのキックボクシングトレーニングは、身体の連動性や軸・体幹を意識したトレーニングが魅力的です。特にミット打ちでは、インストラクターが一人ひとりに合わせて絶妙な追い込みをかけてくれます。さらに、ミットを打つ際には咄嗟の判断力が求められます。疲れている時に迅速に判断しなければならない状況を経験出来るので、普段様々な事を判断しなければならないビジネスパーソンにこそおすすめのトレーニングだと思います。ただ体力をつけたり痩せたりするためだけのジムとは異なり、自分が強化したい部分に寄り添ってくれるので、明確な目標がある方には特におすすめです！自分の身体と向き合いながら、ビジネスでのパフォーマンスも向上させたい方は、ぜひ一度体験してみてください。きっと言っている意味を実感出来ると思います！
TakumaトレーナーとKodaiトレーナーのトレーニングを交代で受けさせて頂いています。お二人のメニューも教え方も異なりますが、どちらもすごく楽しいです。ダイエット目的で入会したわけではないですが、最近ダイエットしなければいけない状況になり、お二人からとも食事や栄養に関するアドバイスを頂きました。とても助かっています！元々キックボクシングが好きで、ここに通い始めたらもっと好きになりました！そして好きな運動をしている自分にも自信がついたので、入会してよかった！と思っています。
小野トレーナーに指導いただいています。大手のジムに以前通ったことがありますが、トレーナーさんが決めた回数以上にやらせることが多く、トレーニングメニューも毎回の同じなのが嫌でした。小野トレーナーはその日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくださいます。また、トレーニング中の音楽を自分の好みにしてくれます。私は痩せたくてトレーニングを始めました。当初、食事指導もしていただき、3ヶ月くらいで6kgくらい痩せました。大手で挫折した人にオススメしたいです！
昨年末より、たくま先生のキックボクシングエクササイズに参加しています。本格的なキックボクシングの流れを丁寧に優しく説明して下さり、且つ、的確なアドバイスも常にしてくださるおかげで、徐々にポーズがさまになってくるのは楽しいです。また、毎回、動画を送ってくださるので、復習が出来、感謝しています。キックボクシングエクササイズ終了後、身心ともにスッキリするので、120%オススメです。
小野さんにパーソナルをいつもお願いしています。大会出場の為に、トレーニング・ポージングのレッスンを受けています。トレーニングや食事管理・大会１週間前から当日に行うことなど、細かい内容までアドバイスをして頂いています。初心者の方はジムに行っても器具の使い方が分からないなど様々な悩みがあるかと思いますので、パーソナルトレーニングは継続する為には最も良いトレーニング方法だと思います。大会に参加したい上級者の方も小野さんは全国大会で優勝されているの方ですので、勝つ為の術を教えてくださる数少ないトレーナーです。老若男女問わずトレーニングされてたい方へお勧めのトレーナーさんです。
初めてパーソナルトレーニングを受けました。鍛えたい箇所をヒアリングしてレベルに合わせてメニューを組んでくれます。自分の好きな音楽を流してくれるのも嬉しいポイント。トレーニング中は褒め上手なトレーナーさんが励まして応援してくれるので、最後まで諦めずに楽しく頑張れます。ジムに通って辞めてしまったわたしもこちらのジムなら続けたいなと思いました！これからもよろしくお願いします！
| 名前 |
UND1SPUTED JAPAN アンディスピューテッド ジャパン |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-1542-8213 |
| 営業時間 |
[日] 8:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東１丁目７−１８ 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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45分しっかり体験できました。筋トレの正しいフォーム、筋肉への効かせ方など教わりました。他にもキックボクシングのやり方も体系的に教えて頂きました。また行きたいと思います。