初心者でも楽しく体改善！
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ELEMENT 二子玉川・二子新地店（エレメントの特徴
初心者向けのマシンピラティスが体験できるお店です。
明るいトレーナーが親身にサポートしてくれます。
坐骨神経痛が改善し、効果的に通えています。
月8回のパーソナルで利用しています。ウエディングイベントに向けて本格的に体づくりをしたくて入会しました！私は運動経験がなく、30分のトレーニングで本当に変われるのか？と最初は不安でしたが、どのトレーナーさんも知識が豊富で理論に基づいた指導をしてくださるので、毎回しっかり効果を実感できます。月1回のカウンセリングで食事指導や個別相談ができるのもとても良かったです。おかげで本番では目標だった肩甲骨も綺麗に出て、「通って本当に良かった」と心から思えました。気さくで話しやすいトレーナーさんのおかげで楽しく続けられています♪女性ならではの悩みも相談したいので、女性トレーナーさんが増えたら更に嬉しいです！トレーニング後に無料で飲める美味しいプロテインも、毎回のモチベーションになっています^_^
坐骨神経痛が辛かったので改善したく通い始めました。歩き方のアドバイスをもらったり腰に負担をかけないトレーニングを教えてもらったおかげでかなり改善しました。とてもオススメです。
通いはじめて一年位になりますが、想像していたよりも体がかわりました。トレーナーさんは知識も豊富で、適度に追い込んでくれて最高です。新しく始まったパーソナルストレッチも、整体に行くより効果があると感じました。これからも通うのが楽しみです。
育児と仕事の合間に通ってます。プランの種類が豊富で予約もLINEで気軽にとれるため自分のスケジュールに合わせやすいと思います（子どもがまだ小さいため、急に熱を出すなどよくあるため）通いはじめてまだ1ヶ月半程ですが、目標の姿勢改善の土台みたいな筋肉？ができてきて体力がついてきた気がします。毎回、やり始める前になぜやるのか説明してからはじめてくれるので、翌日に筋肉痛が起きていても、昨日受けたトレーニングが効いたんだなと思いながら過ごせてます。
ピラティスが初めてでもわかりやすく教えてもらえて、明るいトレーナーさんばかりで楽しく通えます！トレーナーさん同士で毎回のメモを共有されていて、具体的な目標に合わせたトレーニングをしてもらえます。希望次第ではキツめのメニューも組んでもらえて、通い甲斐もあります。仕事終わりの遅めの時間でも手ぶらでサクッと30分通える気軽さも、継続しやすいと感じます！
ピラティス初心者ですが、親身になって教えていただけて良かったです。予約も取りやすく、仕事やその他予定とのバランスもとれて続けやすいと感じています。
初めてのマシンピラティス体験でした。柔軟性の向上から体幹の強化、姿勢の改善などの効果があるとのことで実際にやってみましたが、想像以上にしんどかったです。ただ、体験前後で姿勢の改善を実感でき、効果の高さに驚きました。辛いトレーニングもトレーナーの方のフォローのおかげで乗り切れました。有意義な時間になりました！いきなり辛い運動には抵抗がある方や普段運動されているけど身体機能の向上に興味がある方におすすめできるなと思います。
| 名前 |
ELEMENT 二子玉川・二子新地店（エレメント |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6694-0094 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子２丁目１−１４ Granduo二子玉川 １F |
|
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パーソナルジムとしては通いやすく、トレーナーさんも親切で安心して通えています。短時間でも効率よくトレーニングできる点や、手ぶらで通える点はとても助かっています。全体的に満足していますが、人気の時間帯は予約が埋まりやすいことがあるので、そこがもう少し改善されるとさらに通いやすいと思います。