笑顔で寄り添うピラティス体験。
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the SILKの特徴
笑顔で話しやすいトレーナーが印象的でした。
初めてでも安心できる丁寧なレクチャーが魅力です。
レッスン後のスッキリ感を体験できるスタジオです。
10ヶ月ほど通っています。いつもインストラクターの皆さんが明るくレッスンをしていただけるので、楽しく通わせていただいています。設備がとても綺麗なのと、予約が取りやすいです。長年悩んでいた肩こりが改善しました。ここまで長く運動が続いたのは初めてです。いつもありがとうございます！
初めての動作で分からないことがあっても正しい姿勢に戻してくれたりとフォローして頂けました。スタッフさんも丁寧でとても親切でした。マシンを使うことで自重では難しい動きもスムーズに行うことができました◉
スタッフの方がとても親切で、ひとつひとつ丁寧に説明してくださり、とても安心感がありました。初めての利用でも不安なく体験できました。スタジオも清潔で居心地がよく、レッスン後は心も体もすっきり。ぜひ続けて通いたいと思える素敵なスタジオです。
母と2人で体験に参加しました。設備が綺麗で雰囲気が良かったです。明るく優しいインストラクターさんの元で楽しくレッスンを受けられました！今後も頑張りたいと思います^ ^
インストラクターの先生がとても丁寧に笑顔でレクチャーしてくださいました！初心者でも通いやすいと思いますし、空間も清潔感があって良いです♪
ピラティスの楽しさと、レッスン終わりのスッキリ感を教えてくれたのがthe SILKでした。ピラティスを気になっている方は、気軽に月3回からでも始められます。運動が得意不得意は関係ないので、一度体験してみることをお勧めいたします。the SILKの魅力は、インストラクターさんが直接動きのお手本を見せてくださることだと思います。またK-popや洋楽など、聴き馴染みのある音楽を使用してくださるので、楽しい気持ちでレッスンを行うことができます。レッスン自体の強度も初級、中級、上級があり、その日のコンディションで選ぶことができるのが嬉しいポイントです。ピラティスに慣れてきてからは上級のレッスンを受けていましたが、翌日に心地よい筋肉痛が感じられる強度です。レッスンは少し汗をかいたり、ちょっと苦しいかなと思う絶妙なラインです。健康的な身体づくりを目指すのに丁度よく、楽しみながら行う事ができました。そしてスタッフの方がみなさん活き活きと輝きながら働いているお姿が印象的でした。まさにピラティスの効果を体現していて、いつも元気をいただいていました。仕事の都合でthe SILKを離れるのはとても名残惜しいですが、これからも運動を続けていきたいと思っています。約1年半お世話になり、楽しい時間をありがとうございました。
体験レッスンを受けさせていただきました！初めてのマシンピラティスでしたがインストラクターの方が先に見本を見てせくれるのであまり混乱せず行えました。昼過ぎに行きましたが窓からの日差しが気持ちよくスタジオが明るく、気分よくレッスンできました！これからも通って身体を整えたいと思います。
初めてのピラティス体験でしたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり、安心して参加できました。姿勢や呼吸の使い方を意識するだけで体が軽くなった感じがして驚きました！スタジオの雰囲気も清潔で落ち着いていて、とてもリラックスできました。体験後、普段使っていない筋肉をしっかり使った感じがあり、姿勢が良くなったように感じました。少しの動きでも体に効いていて、汗もじんわり。継続したら確実に効果が出そうだと思いました！
トレーナーの方が笑顔で話しやすく、入った時の挨拶もとても気持ちよかったです。施設もとても綺麗なのでまた通いたいと思いました。駅近で、5分もしないで着きます。階段登った2階にあります。
| 名前 |
the SILK |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6411-7530 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 8:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒158-0094 東京都世田谷区玉川４丁目１−９ タマリバー２４６ 2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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本日、ピラティスの体験に参加しました！朝8時からのコースで少し緊張していましたが、先生がとても丁寧に教えてくださり、安心して取り組むことができました。普段あまり意識しない筋肉をしっかり使う感覚があり、終わったあとは体がスッキリして爽快感がすごかったです！朝から体を動かすと一日がとても気持ちよくスタートできるなと感じました。またぜひ参加したいです！