nana先生の楽しいマシンピラティス。
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YUZU 奥沢店｜パーソナルマシンピラティスの特徴
筋トレとストレッチの新しい組み合わせが体感できるスタジオです。
パーソナルレッスンで体調に合わせた指導が受けられます。
運動音痴でも楽しめる、楽しいレッスンが魅力です。
毎週お世話になっております。どの先生もお一人お一人の身体の状態、その日のコンディション等確認してそれにあったプログラムをして頂けるのでとっても助かっております。自分でも身体の変化が分かるので毎週楽しみです。これからもよろしくお願い致します。
体験レッスンだけでとても楽しく効果を感じれました。定期的に続けたいと思います。
筋トレとストレッチが一緒にできる感覚が新鮮でした。筋トレが大好きですが、私に合わせてたくさん負荷のかかるメニューを考えてくださり、大変満足でした。ありがとうございました。
マシンピラティスは初めてだったのですが、いつも楽しくて時間が過ぎるのがあっという間です。パーソナルなので、自分の身体や動かし方の癖を丁寧に見てもらえて、効果を感じます。また、お部屋もトイレもきれいで落ち着いてレッスンを受けることができます。
パーソナルなので、その日の体調や体力に合わせてレッスンしてもらうことができます。ちょっとした動き方、呼吸の仕方まで丁寧に教えていただけて、ほんの少し変えるだけで可動域や負荷の感じ方が全然違ってくるのに感動します。
体験レッスンを含め、これまでに3回程通っています。とても丁寧に分かりやすくご指導下さり、一度のレッスンで自分の身体の状態が改善している事も実感でき、とても楽しいです。健康的でしなやかな身体作りを目指し、なるべく長く続けて行きたいです。立地も駅前すぐという事で通いやすいスタジオなので、おすすめです！
パーソナルレッスンをnana先生に習っていますが、本当に丁寧かつわかりやすい説明でめちゃくちゃありがたいです…！ピラティスどころか運動も初心者で基礎があまりできていませんが、いつも優しく寄り添っていただき、最終的になりたい姿にたどり着くように今後を見据えたレッスンをしてくださいます。これからもよろしくお願いします！
運動音痴なので続けられるか不安でしたが毎回楽しく通えています。先生が優しく丁寧に教えてくれるので継続できています。お友達にもオススメしたいです。
| 名前 |
YUZU 奥沢店｜パーソナルマシンピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[火水木金土日月] 8:15～21:45 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通い始めて10ヶ月経ちましたが、ずっと楽しく通っています。毎日デスクワークですが、通い始めてから肩こりや腰痛がほぼなくなりました。プライベートレッスンで身体の動きが合っているか確認してアドバイスをもらえるのがとても良いです。レッスンルームが綺麗で着替えるスペースも広く、駅近なのも通いやすくて良いなと思います。