初心者でも安心、夫婦で通えるマンツーマンジム！
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ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】祖師ヶ谷大蔵店の特徴
夫婦で利用できるアットホームな雰囲気のパーソナルジムです。
マンツーマンで親身にサポートするトレーナーが在籍しています。
デスクワークの体を改善するため、マッサージ感覚でも通えるジムです。
初心者でも親身にサポートしてくれてとても良いトレーニング出来ます🏋️
デスクワークで凝り固まった体の機能改善、腰痛改善やメンテナンスで通っています。ストレッチや体の使い方も丁寧に説明いただき、非常に分かりやすく教えてもらえました。更に、腰痛改善には筋肉の強化も必要ということで、筋トレにも励むことになりました笑内装もオシャレで隠れ家感があって、いい雰囲気でした。トレーナーの方も若くて熱心で、真面目な感じがあって好感が持てます笑引き続き通いたいと思います！
マンツーマンで指導をさせて頂けるパーソナルジムを探していました。手ぶらで仕事終わりでも通えるので気に入っています。運動不足解消のために通い始めて、何も分かりませんでしたがトレーナーさんが1から教えてくれるので初心者の私でも丁寧に教えてくれて少しずつ体も変わってきました。これからも健康維持のために続けていきたいと思います。トレーニングの後のストレッチもあるので気に入っています。
職業柄デスクワークが多くどんどん体の動きづらさや腰の痛みを感じる様になり整体などに行っていましたが効果は一時的で何かしないとと思い近くにできたので通い始めました。最初はトレーニングだけと思っていましたが他のジムと違ってストレッチがありこれが大分効いている様な気がします。元々体は柔らかい方だと思っていたので軽視していましたがおそらく長時間の座り仕事で硬くなってしまっていた様です。硬いところを説明しながら痛気持ちいいくらいに伸ばしていただけるのがとてもよく自宅でできる簡単なものも教えていただけて助かっています。日常生活で気をつけることなども教えていただけるので腰の痛み、違和感はほとんど感じなくなってきました。
オーナーさんのご紹介で、行かせていただきました。街の雰囲気も良く、楽しくトレーナーさんとトレーニングしており、今後の自分の体の変化が楽しみです！やはり、筋肉は裏切らない！ですかね！いつも、ありがとございます！
| 名前 |
ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】祖師ヶ谷大蔵店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6821-7438 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒157-0073 東京都世田谷区砧６丁目１−３ Aifort 成城東館 101 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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夫婦で利用させていただいてます。トレーニングだけでなくストレッチの組み合わせに魅力を感じています🏋️自宅で出来そうなトレーニングからマシンを使った本格的なトレーニングまで、個人の生活スタイルや目的に合わせてメニューを組んで下さいます！50分あっという間な気がしますが終わった後はしっかり効きます（笑）真面目で気さくなトレーナーさんなのでどの方も安心して楽しく通えると思います😊