低身長向けボディメイクで筋肉痛！
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minnie gymの特徴
低身長の方向けに特化したパーソナルトレーニングで理想的なスタイルを手に入れられる。
自重を利用したトレーニングでも、しっかりと筋肉痛を実感できる効果がある。
オンラインでのトレーニングに、楽しい会話を交えながら取り組める環境が整っている。
ずっと筋トレをしたいなと思いつつ、どうやったらいいか分からずいましたが、低身長さん向けのパーソナルトレーニングがある事を知り、受けさせてもらいました。今まで筋トレやスポーツが苦手でやっていけるか不安でしたが、先生がとても優しく毎回自分に合ったメニューを考えて指導してくれるので、楽しくトレーニングさせてもらっています。また、毎回トレーニング中励まして下さるので、頑張れます！
トレーニングを始めて約半年程が経ちいまだに自分がここまで継続できている事に驚きを感じていますが…トレーニングの合間に何気ない会話を交えながらも楽しくトレーニングを続けています。低身長なりの悩みを1番共感して下さって改善策を教えて頂けているので自分なりに身体に対しての意識も少しずつですが（笑）向けるようになってきました。自分が目指す【理想の体型】に少しでも届くようトレーニングをこれからも続けていけたらなと思ってます！！
パーソナルトレーニングをオンラインにてお世話になっています。毎回いろいろなメニューを組んでくださり、オンラインでのご指導は難しいかと思いますが、細かいところまで見ていただけているのが伝わってきます。トレーニング中のトレーナーさんの声掛けも絶妙で、体験後も続けたいと思った理由のひとつになります。わたしはきつめの内容でお願いしているのでトレーニングはしんどいですが、終わったあとのいい意味での脱力感は最高です。予定がある際には短時間や軽めのメニューで対応していただいたり、なにより家事の合間やすっぴんなど出かける準備や移動の時間なくトレーニングできるのは魅力的です。
オンラインにてトレーニングを受けていますが、自重でも筋肉痛はありますし、何より小柄な私ですが、スタイルが良く見えるようなボディメイクを目的としたトレーニング内容で前ももの張りが軽減してきてて、効果も出てきて嬉しいです！先生も、笑顔が素敵な可愛い方で、トレーニングだけではなく、悩みも聞いてくれる優しい方で、毎回のトレーニングで会えるのが楽しみとなってます！
月4回プランで3ヶ月ほどお世話になっています！パーソナルジムをいろいろ探していましたが、少し敷居が高い気がして足踏みをしたいました。そんな時にこちらの低身長向けのパーソナルを見つけ、ここだ！と思い通い始めることに決めました。トレーナーのりささんは、年齢が近いのもあってかとても話しやすくいつも笑顔でいてくださるので、お会いするたびに私も元気になってます！トレーニングをしていく中で、体の状態を見ながらメニューを組んでくださったり、包み隠さず的確なアドバイスをしてくださったりとちゃんと個人に合ったものを提供してくださってるなといつも感じています😊トレーニングはキツくて辛いというイメージでしたが、りささんのところに通い始めてからキツくても楽しい！というイメージに変わりました！これからも、対面とオンラインを組み合わせながら綺麗な身体を目指していきます🔥
5月からお世話になっています！パーソナルに興味を持っていましたが身長のコンプレックスが強く、何となく勇気が出ませんでした。こちらの小柄に特化したパーソナルを見つけたときは大喜びでした。笑りささんは小柄ならではの悩みも分かってくれますし、すごく明るくて元気の出るトレーニングです！行く度にモチベーションが上がります(^^)筋肉の使い方とかが自己流の宅トレでは間違っていたことにも気づき、本当に来てよかったなと思います♪
| 名前 |
minnie gym |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[月火水木金] 10:00～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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オンラインでトレーニングを受けています。半年ほどお世話になっていますが、そのときの体調や仕事の時間帯に柔軟に対応していただき、とてもありがたく感じています。毎回、ちょうど良い負荷のメニューを考えてくださるおかげで、体幹と柔軟性の両方が向上している実感があります！相談しやすく、励ましの言葉もかけてくださるので、とても安心感があります。これからも続けて、引き締まったボディラインを目指して頑張ります！