健康で美しい身体への工夫。
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女性専用パーソナルトレーニングジム @style［アットスタイル］の特徴
食生活や運動の大切さを学べる、充実したサポートが魅力です。
健康で美しい身体を手に入れるための知識が豊富に得られます。
親身に細やかに指導してくれるトレーナーが信頼できます。
この2ヵ月間でただ減量するのではなく、健康で美しい身体を手に入れるための、ちょっとした工夫や知識がたくさん身に付きました。自分の性格や生活リズムに合った体づくりの方法も少しずつ習得できてきたように思います。トレーニングは楽とは言えませんが、他のジムと違って先生が明るく元気に励ましながら行って下さいます。変にプレッシャーやストレスを感じることなく、通えたのも先生のおかげだと思っています。
このままではいけない。と思いつつ、何もできないまま悩み続けて数年。意を決して体験の扉を叩き、入会しました。運動に自信がなく不安でしたが、マンツーマンのトレーニングで丁寧に優しくいつも舞先生は励まして下さるので、トレーニングがとても楽しくでできました。ここ数年着られなかった洋服が次々と入るようになり、周りからも顔や身体がスッキリしたね！と言葉にしてもらえて。日常の楽しみが増えて、気持ちもボジティブになれました。メンテナンスコースでもお世話になります。
親身になって細やかに指導してくださり、食生活や日々の運動の大切さを学ぶことが出来ました。短期間でも、気持ちのモチベーションを下がることがないように気配りもしてくださり、どんどん変化していく姿が楽しみになりました。自分でできる範囲の動きを教えてくださるので、継続することができたのがよかったです！トレーニング方法について、家で運動する動作も教えていただいたりと、自宅でも頑張ることができました。自分にあった指導をしていただいた先生のおかげです！ありがとうございました！
最近は家にいる時間が長くてコロナ太り?してしまったのと、知人からこちらを紹介され通い始めました。パーソナルトレーニングジムは初めてなのですが、食事管理や生活習慣の改善などなど私に合わせてしっかりと個別指導をしてもらえるので、これなら続きそう!! これからが楽しみです！トレーナーの先生も優しく指導してくれます!!
数年前にお世話になり、現在はメンテナンスコースを受講中です。舞さんと出会い、ダイエットについての考え方が180度かわりました。まず、ありのままの自分と向き合い、自分を知ること、ダイエットを短期間ではなく、生活の一部として考え、継続していくことを学びました。正直、トレーニングも食事制限も簡単なことではありません。でも少しの積み重ねが自分の自信につながり、心もからだも健康になれたと思っています。思いきってチャレンジしてみて良かったです。ありがとうございました！
| 名前 |
女性専用パーソナルトレーニングジム @style［アットスタイル］ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-2188-0329 |
| 営業時間 |
[日土] 9:00～16:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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自分で頑張っても痩せられなかったのでお願いしました。先生が優しくてキレイなのでモチベが上がります！食事制限もやり始めるとそこまで苦ではなかったです。日毎に体型がキレイになっていくので自分に自身が持てるようになりました！ありがとうございます！