梅ヶ丘駅近、清潔で楽しいピラティス！
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Pilates Mirror 梅ヶ丘の特徴
少人数のグループでリラックスしながら、初めてのピラティスが体験できます。
女性専用で清潔感あふれる、良い香りのスタジオとなっています。
快適に月６回通える、梅ヶ丘駅近くのピラティススタジオです。
1レッスン6名と少人数なので、ゆったりした雰囲気で通いやすいです。以前は別の店舗に通っていました。2つの店舗で色々なインストラクターさんのレッスンを受けましたが、Miree先生のレッスンがいちばん強度が高く満足感があります！体の動かし方や意識の向け方など細かく指導してくださるのでちゃんと効いている実感があります。体の変化に気づいて褒めてくださるところも嬉しいポイントです。
明るく楽しくピラティスができて、たまには息切れするけど思ったよりは辛くない。30分という短い時間で集中するのが良いのかな。鏡も自分の姿勢の悪さを痛感できてありがたい。インストラクターのマリナさん明るく楽しくレッスンしてくれていつもありがとう。
運動習慣をつけたいと思って通い始めました。元々運動が苦手で続けられるか不安もありましたが、楽しく通っています！3ヶ月目辺りから「定期的に体を動かした方が心も体も整う」と分かってきました。Miree先生の体験レッスンを受けてから、ずっと先生のレッスンに通っています。少人数制で細かな動きや姿勢もアドバイスをくださるので、毎回発見や学びがあっておもしろいです。
キレイな設備で少人数でできるので、続けてみたいと思います。
どの先生も素敵な方で、初心者でも分かりやすく教えて下さいます。特に気に入っているのが、1レッスンが30分というところ。ふらっとそのままの服(運動の出来る服)でレッスンを受け、終わったあとも着替えもせずシャワーも浴びずにサクッと帰れるこの気軽さが、続けられる秘訣だと思います。着替えるスペースはあるので、着替えたい方は着替えも出来ます。少し予約が取りづらい時がありますが、それをカバー出来る位、楽しく通っています。
まず新しくてキレイで、しかもいつも清潔な感じです。そしてマシンの台数が６台なので、ゆったりしてます！インストラクターさんたちも皆さん素敵ですが、特にMiree先生は明るくて、熱心でオススメです！あ、しまった！余計予約取りにくくなる…もう少しコマが増えると、より良いな〜と思います。
清潔で良い香りの女性専用ピラティススタジオです。30分のレッスンなので疲れているときも通いやすく、1時間前までキャンセルができるので気軽に予約ができます。
初めてのピラティスでしたが、グループも6名と少人数でリラックスできました。インストラクターの方も優しく丁寧に教えてくださり、即入会を決めました。
通い始めて1年くらいになりますが、最近は予約も取りやすくなり快適に通っています！30分間と言えど、強度の高い先生のレッスンを選ぶとしっかり汗をかいてスッキリします。筋肉痛になると、運動したなぁという気持ちになります。また、先生とレッスン次第で運動量を調整できるので、体調に合わせて選べるのも便利です◎ピラティスだと専用のマシーンを使うため、自分で家でやる運動とはまた違うアプローチが出来るのが楽しいです！
| 名前 |
Pilates Mirror 梅ヶ丘 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土日] 9:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘１丁目３３−８ エスセナーリオ梅ヶ丘 1F |
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2ヶ月ゼロ円キャンペーンで入会しました。体の左右のバランスの悪さをずっと感じておりましたが、始めてからほどなくして改善を実感！両方の脚でしっかり地面を踏めているなー、自転車のペダルを踏む時も効率良く力が伝わっているなーと日々恩恵を感じています。ピラティスミラーに出会えて本当に良かったです。これからも健康維持のため、家の近所で30分お手軽のピラティスミラーを続けていきたい！と思っています^_^