初めてのパーソナルトレーニング、楽しい体験！
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THE DAY表参道 with DENBA Fitnessの特徴
優しいトレーナーによる丁寧な指導が印象的です。
プライベートジムの中で特に自分に合ったトレーニングができました。
Pilatesとは異なるアプローチで新鮮な体験が楽しめました。
チラシで無料体験ができるってあったので行ってきました。ジムは行ったことなかったのですが、整体もできるってことで電話して行くことに。パーソナルのトレーナーさんは若い男性の方でしたが、初心者の私でも優しく教えてくれて、運動不足が解消した感じがします！何より話して楽しく過ごせたのでちょっときついトレーニングもあっという間にすぎました。室内も綺麗で清潔感があって⭕️整体も自分の身体がかなり凝ってることがわかって、施術後は身体が軽くなった気がしました！朝早い時間からやってるので子供の送迎のあとに通おうと思います！
パーソナル初めてで緊張していましたが、どこを鍛えたい？どのくらいの難易度がいい？など詳しく聞いてくださって、楽しめました！アイロンやドライヤー、ワックスなど最新のもの揃ってて、嬉しかったです！テンション上がりました！
通い出して1ヶ月目〜、THE DAY パーソナルトレーニング！仕事の前後に通いやすいところをネットで探してて、シンボルツリーの浮き盆栽が目に止まり見つけました！癒されるcoolで清潔感のある空間もTYPEすぎ。無料で靴、ウェア、タオルもレンタルできて、Aesopのハンドソープや、リファのヘアアイロンなど、女性が整えやすいアイテムも揃って、身軽に手軽に通えるのも嬉しすぎ、モチベーション維持にも繋がってます。トレーニングも、本格的なストレッチから入り、骨格からコンディションを確認してくれるのも心強い！ストレッチも、痛気持ちいいーで、整えてくれて、すごすスッキリして、身体も動かしやすくなり、筋トレのパフォーマンスも上がりイイ。オーダメイドの本格的な整体のメニューもあり身体のコンディションに合わせて、メニューも手軽に追加できて、頼りになります！マッチョで優しくて癒し系のトレーナーさんに担当、今の私の悩みに合わせたトレーニングメニューを組んでくれて、自主練メニューや食事の方も、ボディメイクをトータルでサポートしてくれて、すごく頼りになります。いつも笑い声も聞こえる、明るくて楽しいトレーナーさんばかりで、アットホームな空間なので、リラックスして、トレーニングも集中して、頑張れます。回数券で通えるから、スケジュールに合わせて、通い続けやすい！表参道駅からは、徒歩6〜7分の南青山7丁目、お洒落なエリアなので、感性も美意識もアガり、なりたい自分目指して通い続けます。
初めてパーソナルトレーニングを受けました！久しぶりのトレーニングでドキドキしてましたがトレーナーの方の絶妙な重量設定のおかげでブランクをほぼ感じないような感覚になり終始楽しくトレーニングできました！トレーニングスペースも綺麗で清潔な空間でやる筋トレは気分も上がります!!トレ後にはマッサージも受けれて筋肉を鍛えてアフターケアまでできるジムでした！またいきたいです！！ありがもうございました！
いつもやっているpilatesとは違ったアプローチができて、とっても楽しかったです！動き方や重さの調整を細かくみてもらえるので、強化したいところにしっかり効かせてもらえます。それぞれに合ったエクササイズの提案とサポートをしてもらえるので、安全に楽しくトレーニングできるのがパーソナルの良いところだと思います。空間もとても素敵で清潔で、アットホームな雰囲気なので女性も通いやすいジムだと思います！またトレーニングよろしくお願いします☺︎
いくつか、プライベートジムいきましたが過去の中で一番、自分にあってます。まずメンバーみんながすごくいい人なので誰にでも相談しやすいこと。それから自分の体の状態に合ったトレーニングができることです。筋肉をつけることももちろん目的ではあるんですがまず私の場合は体を整え、筋肉をつける体のベースを作ること。その目的に沿って専門的（私の場合はリハビリテーション）なアプローチで自分の体に合ったトレーニングをプランニング、実行してくれてます。私の場合、普段意識してなかった姿勢の癖や呼吸など指摘してもらい根本的な体つくりってこういうことだよなぁって思います。
初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張しましたが、優しいトレーナーさんがしっかりコツやポイントを教えてくれました。しっかりきつく、回数も的確でかなり追い込んでくれました。説明もわかりやすくどこに効くのか、どこを鍛えたいかを聞いてくれました。通いたいと思います。来週もよろしくお願いします^ ^
| 名前 |
THE DAY表参道 with DENBA Fitness |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-3661-1001 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒107-0062 東京都港区南青山６丁目６−２０ パシフィック青山 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動不足だったのでパーソナルジムを探してたところ、こちらを勧められました。人見知りなので初めはちょっと緊張気味で行ったのですが、お店の雰囲気がすごく良くて、トレーナーさんも気さくな方ばかりですごく居心地がよかったです！着替えスペースに置いてある物にも細やかな気遣いが感じられてウェアも貸して頂けるので、手ぶらでいけて仕事の合間で利用している私にとってはとても嬉しいサービスです！これからも続けて通ってみようと思います！