ストレッチとトレーニングの両立！
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完全個室パーソナルジム ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】下高井戸店の特徴
丁寧な対応で初めての方でも安心して通える環境です。
座りっぱなしの仕事で体の痛みを改善できるプログラムがあります。
ストレッチとパーソナルトレーニングが同時に受けられるジムです。
ストレッチとパーソナルトレーニングの両方が受けられるジム！スタッフさんも優しくて楽しい方だったので時間があっという間でした。特にストレッチの技術が高いので受け終わってから身体がすごく軽くなりました！また行きます！
とても良いなと思ったのは、ストレッチをしっかりやってくれるところ。トレーナーさんの人柄も良く、素人に近いほど怪我もしやすいので、はじめの一歩を踏み出すのに素晴らしい環境と思いました。また写真のように新しい施設なので、清潔感もありぜひオススメしたいと思いました。
下高井戸周辺でパーソナルジムを探していたところ、このジムを発見して通い始めました。 室内がすごく綺麗で、トレーニングにも集中できとても心地よいです。 また手ぶらで通えるので、仕事帰りにも気軽に通えて助かります。プログラムは ストレッチ×トレーニング の組み合わせが特徴で、私のように柔軟性が気になっている方にはお勧めかと思います。 トレーナーさんはストレッチの技術をしっかり持っているので、自宅でも出来るストレッチを教えてもらっています。
仕事で座ってばかりで体あちこち痛く流石に運動しないとと思いストレッチもあったため入会しました。続くか心配でしたがトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくれるのでありがたいです。またきつさもその日の体調等で調整してくれるので自分のペースで続けられそうです。仕事でバキバキの体もトレーニング後のストレッチでスッキリするので毎回楽しみです。
姿勢改善をきっかけに、近くの別のパーソナルジムからこちらに切り替えて通っています。オープンの頃からお世話になっていますが、「ここに変えてよかった」と感じています。最初は姿勢を整えることがメインの目的でしたが、少しずつ変化を実感できるようになり、今は筋肉をしっかりつけることも視野に入れてトレーニングしています。その日のコンディションに加えて、「どういう体を目指したいか」という長期的な目標に合わせて、毎回トレーナーさんがメニューを考えてくれます。同じことの繰り返しにならないように工夫してくれるので飽きずに続けられますし、気づけば最初に持っていた重さの約2倍のウエイトを扱えるようになっていて、自分でも驚いています。セッションの最後にあるストレッチは、自分にとってご褒美タイムのような存在で、そのおかげで家でも少しずつ柔軟をする習慣がついてきました。トレーナーさんも話しやすく、質問にも丁寧に答えてくれるので、パーソナルジム選びで迷っている方にもおすすめできるジムです！
| 名前 |
完全個室パーソナルジム ストレッチ＆トレーニングSTLiNE【ストライン】下高井戸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-4446-9099 |
| 営業時間 |
[土日] 9:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒156-0043 東京都世田谷区松原３丁目２８−６ オークビル 2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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初めてのパーソナルでしたが、丁寧に対応していただけたので安心して通えています。 身体のラインの変化も実感でき、ストレッチ後は身体が軽くなってストレス解消にもなっています。 とても通いやすく、これからも続けていきたいと思います。