アロマ香る、マシンピラティスで腰痛解消！
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からだ機能改善サロンwithの特徴
産後の不調改善を目的とした体験が可能です。
マンツーマン指導で正しい体の使い方を学べます。
アロマの香り漂う広く明るい清潔感あふれるスタジオです。
肩こりなどに悩んでいて、体を根本から改善したいと思い体験で伺いました。最初に今の身体の状態を丁寧にカウンセリングしてくださり、安心してレッスンを受けることができました。実際のレッスンでは、普段あまり意識しない筋肉や身体の部分を使う感覚があり、ほんの少しの動きでも想像以上にきつく、しっかり効いている感じがありました。レッスン後には、自分の身体の癖や課題についてもわかりやすく教えていただき、とても勉強になりました。教え方も丁寧でわかりやすく、これから少しずつ身体を変えていけるよう頑張りたいと思います！
体験レッスンをしてきました。仕事後の不良姿勢が、レッスン終了後には改善されていました。お尻の力不足でしたが、レッスン終了後でも、まだお尻の感覚が残っています。来週からよろしくお願いします。少し明るい未来が見えたかなぁ…。
アロマの香りがふんわり漂い、広く明るくて清潔感のあるスタジオです。ピラティスはずっと続けているのですが、「私、今まで何やってたんだろう！」というくらい目からウロコの充実するセッションです。身体の繋がり、どこに力を入れるか、など専門知識があるからこそのアドバイスで、普段から気になっていた肋骨の開きや背中の硬さも少しずつですが良くなってきたと実感しています。筋トレやグループのレッスンでも身体の使い方が変わったからか効果の違いを感じます。何より普段の生活での身体の使い方の変化(立ち姿勢や歩き方)で疲れにくい体になったことを実感しています。セッション後はとてもすっきりするので通うのも楽しいです。これからも続けたいと思っています。
| 名前 |
からだ機能改善サロンwith |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[日月火木金土] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒275-0016 千葉県習志野市津田沼５丁目６−１４ 松本ビル 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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マシンピラティス初体験✨自身の身体の悩みの中でも特に腰痛と股関節の詰まり感が気になってました。これまで2回実践し、結果腰痛が楽になり股関節がスムーズに動くようになった感覚です。昨日ですと、トレーニング前は前屈しても床に届かなかった指がペタッと手がつくようになったのが目に見えての効果でした。正直、驚きました。普段の生活では、トレーニングで行うような重心の位置や筋肉と関節の細かな使い方は意識出来ないので、頭と身体の意識の違いを感じながらも身体を伸ばす事がリフレッシュになりとても気持ちが良い時間を過ごせています。また、紙谷さんの的確で親切な指導もとても安心できます😊しばらく継続して、自身の身体の変化を楽しみたいと思います。