安心の丁寧サポートでトレーニング。
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MIYAZAKI GYM菊川店の特徴
トレーナーの丁寧なサポートで安心してトレーニングできます。
60分24回コースが充実しており、効果的なトレーニングが可能です。
カウンセリングを通じて、個別に最適なプランを提案してくれます。
60分24回コースでお世話になりました。パーソナルジム自体が初めてで最初は不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださり、安心してスタートすることができました。トレーニングの成果としては、ベンチプレスが20kgから60kgまで伸び、ラットプルダウンも20kgから40kgまで扱えるようになりました。これまでできなかった懸垂にも挑戦できるようになり、自分でも驚いています。週1回のペースでしたが、思っていた以上に体つきが変わり、ベースの体重も約2kg増えました。トレーニング中に大きなケガや不安を感じることもなく、安全に取り組めたのも良かった点です。フォームや細かいポイントまでしっかり指導していただけたので、筋トレに対する知識も身につきました。また、体力面だけでなく、気持ちの良い睡眠が取れるようになるなど、日常生活にも良い変化を感じています。何よりトレーニングが楽しく、自然とモチベーションも上がりました。これから始める方も、ぜひ成果が出るまでやり続けてみてください。続けることで、しっかり結果はついてくると思います。
久しぶりのジムで少し緊張していましたが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださり、安心してトレーニングができました。ちょっとした動きでも褒めていたたき、嬉しかったです。モチベーションが上がり、また頑張ろうと思えました。引き続きよろしくお願いします！2026/4/13追記60分の継続8回コースを受講してます。パーソナルジムの利用は2度目になります。もともとパーソナルジムというと、いわゆる“ムキムキ”な人が通う場所というイメージが強く、自分には少しハードルが高いものだと思っていました。しかし実際に受けてみると、その印象は大きく変わり、むしろ初心者だからこそ、正しいフォームや体の使い方を基礎から学ぶことが重要だと感じるようになりました。トレーナーの方もとても印象が良く、しっかりと褒めながらモチベーションを引き出してくれるスタイルのため、ストレスを感じることは一切ありません。むしろトレーニングのたびに前向きな気持ちになれることが、継続できている大きな理由の一つだと思います。体の変化としては、全体的に体が軽くなり、日常生活の中で疲れにくくなったことを実感しました。さらに、これまで悩んでいた肩こりもほとんど感じなくなり、生活の質が向上したと感じています。トレーニング中も怪我をすることなく、安全面にも十分配慮されていたため、安心して取り組むことができています。トレーニング環境も快適で、集中しやすい雰囲気が整っていると思います。以前よりも回数をこなせるようになったときは純粋に楽しく、達成感を味わうことができました。また、当初は「体を引き締めたい」というシンプルな目標で始めましたが、続けていくうちに「もっと重量を上げたい」といった新たな目標も自然と生まれてきました。パーソナルジムは、事前に日時を指定して予約するため、良い意味での強制力が働きます。終わった後は達成感も得られるため、「また次も頑張ろう」と自然に思えるようになります。これから始める方には、まずはこうした仕組みを活用して継続できる環境を作ることをおすすめしたいです。
| 名前 |
MIYAZAKI GYM菊川店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3406-8041 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒135-0004 東京都江東区森下４丁目１１−８ 文省堂長谷川ビル ２－A |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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カウンセリングでお伺いしました。初めてのパーソナルジムですが、不明点に対してわかりやすく説明して頂き、体験レッスンでも筋肉の使い方等具体的に教えて頂きました。今後、通い始めて身体が改善していくのが楽しみです。