夫婦で楽しむセミパーソナル！
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パーソナルトレーニングジム Studio LiM(スタジオ リム) 国分寺店の特徴
子連れでも通えるパーソナルトレーニングで安心して続けられます。
セミパーソナルで夫婦一緒に楽しみながらトレーニングできます。
優しい指導と多様なトレーニング方法で飽きずに鍛えられます。
ここ数ヶ月、仕事ばかりの生活で運動が全くできておらず代謝も落ちてきて自分から筋トレをしようとも思えず行動に移せてなかった時に妻からパーソナルジムを勧められとりあえず体験だけでもと思い行ったのですが、いざ始めてみると楽しいし月4回の45分だけでも数ヶ月経つと体の変化が出てきて少しずつ変わり始めているという実感を持てるようになりました😊指導も優しく色んなトレーニング方法で色んなところを鍛えて飽きずにトレーニングを続けれるところもすごく魅力的です！！これからもっと体を鍛えて楽しくトレーニングできるように頑張りたいと思います！！
夫がジムに通うか迷っており、せっかくなら私も身体を引き締めるために筋力をつけたいと思い、一緒にセミパーソナルに通い始めましたパーソナルジムはよく見かけるのですが、セミパーソナルができるジムは少なく、ここでは夫婦でトレーニングができるので、より楽しくジムを続けられています！価格もパーソナルよりも手頃なため夫婦で運動習慣を身に付けたい方におすすめです！何よりトレーナーさんがとても丁寧でお優しく、私達が飽きないようトレーニングメニューを変えて下さるので毎回楽しく運動できています🙏✨いつもあっという間に終わる感覚でです！これからも夫婦で通い続けたいと思います😌
運動不足の解消と筋肉をつけたくて通い始めてはや4ヶ月。食事や運動に関する丁寧なアドバイス・指導のお陰で、怠け者の私でも良い習慣が続けられています！食事指導ではいかに自分の食事ではタンパク質が不足しているかがわかったり、運動指導では正しいフォームやポイントを分かりやすく教えてくださいます。筋トレど初心者の自分でも続けられたので、楽しみながらトレーニングを始めたい・続けたい方にオススメです！
通い始めて数ヶ月ですが、トレーナーの方が丁寧にフォームを見てくれるので安心して続けられます！目的に合わせてメニューを調整してくれるのも嬉しく、毎回楽しくトレーニングできています。ジムの雰囲気も明るくて通いやすいです！
産後に体力が落ちて、ぎっくり腰になったり、体重が落ちにくくなったのを感じて子連れでも行けるパーソナルトレーニングを探していた時に見つけました。2週に1〜2回行っています。トレーニングはきつすぎることはなく、最初1ヶ月体重は落ちていないように感じましたが、体脂肪率が2%落ちていて驚きました。食事の指導も丁寧で、質問にも答えてくださいます。とても真摯なトレーナーさんなので、信頼関係を築きながら通えることが嬉しいです。また通うモチベーションにもなります。1歳半の娘を連れて行きますが、娘もいろんな器具を見て楽しそうにしています。産後のお母さんのリフレッシュにも良いと思います。
数年、別のジムで有酸素やトレーニングは定期的にしてたものの、なかなか変化が出ず悩んでいました。こちらに通い始めた友人が短期間で身体が絞れていき、身体能力が大幅に向上したのを間近で見て、気になって紹介してもらいました。「こんな感じになりたい」というざっくりした希望からトレーニングメニューを組んでいただけただけでなく、自分の生活スタイルに合わせて、食生活についてのアドバイスも定期的に沢山していただけました。通い始めてから、周りから驚かれるほどに、自分でも実感できるほど短期間で身体が変化していくのがすごく楽しかったです！考え方も前向きになれる手厚いフォローがありがたいです！これからも引き続きお世話になります！
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム Studio LiM(スタジオ リム) 国分寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
042-401-0222 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒185-0021 東京都国分寺市南町３丁目２３−４ 第3浦野ビル 2F |
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子どもと一緒にパーソナルジムの体験に参加しました。トレーナーが遊びの要素を取り入れた運動メニューを用意してくれたおかげで、子どもは楽しみながら自然に体を動かし、笑顔が絶えませんでした。運動全体の基礎力をつけることに適しており、姿勢やバランス、持久力など幅広い面で成長が期待できます。また、他の習い事と併用することで、運動能力や集中力の向上が倍増する可能性を感じました。親子で一緒に汗をかきながら過ごす時間は、健康面だけでなくコミュニケーションの面でも大きな価値があり、継続して通いたくなる魅力的な体験でした。