YUMEGYMで共に築く理想のカラダ。
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YUMEGYM パーソナルジム｜日本橋の特徴
一人一人に寄り添った指導で、個別の悩みに応じたメニューを提供しています。
トレーナーの方が運動だけでなく、食事や生活習慣についてもアドバイスしてくれます。
体験からわかる、安心感のあるプログラムでジムの印象が大きく変わりました。
トレーナーさんとはこのジムを開業される前からお世話なっており、もう4年ぐらい経ちます。コロナ禍で体重が増えて、初めてのパーソナルジムに行ったのがきっかけでした。意外にも肩凝りや腰痛も改善！何気ない会話から、その人にあったメニューを考えてくれるのは勿論、呼吸法や身体の使い方を分かりやすくアドバイスしてくれます。
【通う前の不安】社会人になり運動量が激減。もともと細身なこともあり、「ジムはマッチョな人が行く場所」「自分のような初心者が行ったら浮くのでは？」という恐怖心がありました。また、パーソナルは「熱血すぎる指導だったらどうしよう」と不安でしたが、正しい筋トレを学びたい一心で入会を決めました。【通い始めてからの変化】週1回1時間のみの利用ですが、1年でベンチプレスは20kg→50kg、スクワットは30kg→70kgでセットを組めるまで成長しました。体力だけでなくマインド面でも変化があり、仕事で疲れにくくなり、自分に自信がついて堂々と話せるようになったのは大きな収穫です。さらに食事のアドバイスをきっかけに自炊を始めたことで、健康的になり節約にも繋がっています。【こんな方におすすめ】「筋トレのやり方が全くわからない」「一人で24時間ジムに行く勇気がない」という方にこそ、ぜひ一歩踏み出してほしいです。しっかりと理論立てて教えてくれるので、着実にステップアップできます。トレーナーの太田さんのお人柄も素晴らしく、通って後悔しないと思います。
パーソナルジムが初めてで、体験してみましたが、トレーナーさんがなりたい自分や悩みに寄り添った進め方をしてくれて、トレーニング以外の部分でもタメになる話をたくさん聞くことができました！トレーニングを受ける前と後の違いとかも写真で撮って見せてくれたりして、短い時間でも変化を感じることができてこれからのモチベーションにも繋がります！これからの自分にワクワクさせてくれるようなジムでした！パーソナル受けた事がない人は、体験が安くなるキャンペーンもやってるようなので試してみるのもオススメです！今の自分を変えたいけど、何をしていいか分からない、キッカケが欲しい、そういう方にこそぜひ行ってほしいジムです！
ジムの印象が、YUMEGYMに出会って大きく変わりました。人生で初めてのパーソナルジムで、これまでジムに通っても自宅でトレーニングしても、いつも続きませんでしたが、そんな自分でも、今は通うのが楽しみになっています。今回で3回目のセッションですが、トレーナーの太田さんに出会えたこと自体が、自身にとってとても価値のある時間になっています。自分に合ったプランを考えてくださり、一つひとつ丁寧に指導してくださるのはもちろん、理想の体型を伝えると「なぜそうなりたいのか」「その体型で何をしたいのか」まで深く向き合ってくれます。おかげで、表面的な目標ではなく、自分の内側から頑張るエネルギーを引き出してもらえている感覚があります。トレーニング中も、呼吸の仕方や、今どこの筋肉が動いていてどんな効果があるのかを分かりやすく教えてくださるので、毎回納得しながら取り組めています。また、食事面についても、単なる制限ではなく、トレーナーの太田さんの豊富な知識から学ぶことが多く、「健康」という視点でも多くの気づきを得られています。さらに、YUMEGYMは空間も本当におしゃれで、行くたびにワクワクします。ジムは「きつくてストイックな場所」というイメージがありましたが、ここは心も身体もリラックスしながらボディメイクができる特別な空間であり、通うこと自体が楽しみになるなんて、自分でも驚いています。身体だけでなく、心の面でも“史上最高の自分”を目指せるジムだと思います。これからもよろしくお願いします。
ずっと自分の身体を改善しようとジムに登録してもなかなか行かない毎日が続いていた、このジムに出会って一人一人に寄り添った指導してをしてくれ、食事や生活習慣、その日のコンディションに合わせたメニュー等｢できること｣から二人三脚で進んでくれるトレーナーさんに感謝しかないです！！めんどくさいとジムに行かなかった毎日を後悔してしまうくらい今はジムに行きたい欲にかられてしまっています、気になる方は一度直接会ってお話してみることをおすすめしたいです！！
| 名前 |
YUMEGYM パーソナルジム｜日本橋 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[火水木金月] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒103-0002 東京都中央区日本橋馬喰町１丁目５−４ 中庄ビル 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通いはじめて2年になりますが、いつも私に合ったトレーニングを提案してくれます。ジム内もシンプルで清潔感があります。運動習慣がなかった私でも通い続けられるのは、トレーナーさんの的確なメニューと人柄だと思います。元々、腰痛で悩んで、始めたトレーニングでしたが、腰痛はすっかりなくなりました。運動の大切さがわかる、とてもオススメできる素晴らしいジムです。