経営者の体力づくりもサポート。
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FLOW PILATES（パーソナルマシンピラティス）の特徴
その日の体調に合わせたレッスンが魅力です。
優しく丁寧な姿勢の修正で満足感を得られます。
経営者向けの体力づくりに最適なプライベートスタジオです。
身体を整えながら、経営者としての体力づくりもしたい方におすすめのパーソナルトレーナーです。整体とマシンピラティスを、その日のコンディションに合わせて組み合わせてもらえるのが一番の魅力。疲れが溜まっている日は整体を多めに、元気な日はマシンピラティスを中心にと、その日の状態に合わせて柔軟に調整してくれます。デスクワークやハードワークで凝り固まった肩や首も、施術後には驚くほど軽くなり、また仕事を頑張ろうという気持ちになります。私は運動が得意ではありませんが、一つひとつ丁寧に教えてくださり、「いいですね！」「ナイス！」と励ましてくれるので、自信を持って楽しく続けられています。身体を整えるだけでなく、仕事で高いパフォーマンスを発揮できる身体づくりをサポートしてくださる、とても信頼できるトレーナーさんです。いつも感謝しています。
その日の体調に合わせてレッスンしてくださるし、先生もとても優しく丁寧に姿勢の修正をしてくださるので、とても効果を感じてます。レッスン後は体がすっと伸びているような気がします！スタジオもおしゃれで清潔感があり、毎回通うのが楽しみです！
お散歩中に見つけて体験に行ったのが始まりでした。ウォークインで入ったのですが、ご丁寧にご説明いただきました。スタジオは天井も高く広々としていてとてもきれいです。できたばかりなのか、マシンも新品でかっこいい！先生からの細かな指導はパーソナルだからこそ得られる体験だなと思っています。個人的にはピラティスマシンから見た空の景色がお気に入りです(^^♪
家が近いので試しに利用しました！ピラティス自体はじめての経験で、どんな事をするかも知らなく、女性の美容?の為の習い事だと思ってたのですが、ピラティスの運動や効果などを詳しく説明して頂き体験し、初めてでも丁寧な指導にハマり入会しました！元々スポーツをやっていたのですが現役時代にピラティスに出会っていたら、パフォーマンスがもっと向上したと思うので早く知りたかったです。正しい体の使い方を改めて習えるのでこれからが楽しみです。今後とも宜しくお願いします。
通い始めてから体の調子が整ってきた感じがして、とても満足しています。スタジオは清潔感があり、落ち着いてレッスンを受けられる雰囲気です。また、先生がその日の体の状態を見ながらメニューを考えてくれるので安心して取り組めます。どこの筋肉を意識すると良いかの説明もわかりやすく、ピラティスが初めての方にもおすすめできるスタジオだと思います。
| 名前 |
FLOW PILATES（パーソナルマシンピラティス） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6631-8829 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒162-0056 東京都新宿区若松町１６−１１ ARK PICCIONE102 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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いつもお世話になっております！身体のパーツを一つ一つ分離して動かしていく→それが身体全体の動きに連動していく…という過程をいろんなアプローチで導いてくださいます。運動するのはそんなに好きな方ではありませんが、このピラティストレーニングは続けられています！自分の仕事にも同様のマインドやトレーニング過程があるため、脳もたくさん使いながら身体をコントロールしていくことが楽しいです。スタジオもきれいで開放感があります。男女共に好感度が持てる内装で、コンクリートの感じも素敵です！