国分寺駅近でマシンピラティス！
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zen place ピラティス 国分寺の特徴
国分寺駅からすぐの立地で、通いやすさ抜群です。
リハビリ目的で多くの方がマシンピラティスを選んでいます。
運動経験がない方でも快適にレッスンを楽しめる環境です。
ピラティスをはじめて三年が過ぎました。長く続けられるのは、素敵なエデュケーターさんのお陰です。自分の身体と向き合う事の大切さを知り、この先もピラティスを続けていくのが楽しみです！
運動経験がほとんど無い私ですがピラティスもヨガもレッスン中とても気持ちよく動けます。心も体も脳もスッキリします。自分の体が変化していくのを実感できるのが新しい発見です。そしてなにより楽しいです。
腰を痛めたことをきっかけに、マシンピラティスをはじめました。マシングループは1〜3名程度で見てくださり、身体の正しい動かし方を教えて頂けます。国分寺駅から直ぐで通いやすく、先生方もとても親切です。
通い始めて半年です。腰痛改善のため、通い始めました。最初は身体の使い方が全然わからず戸惑いましたが、初心者クラスや、プライベートレッスンでスタッフの方が丁寧にサポートしてくださるので、今では、レッスン中は集中して身体に向き合えてます。腰痛は軽減され、嬉しいことに、足腰のラインが綺麗になってきました。セルライトが、かなり減りました。身体は軽くなりました。通うほどに、変化していくので、楽しいです。スタジオ下に駐輪場があるのも嬉しい。
駅から近く、とっても通いやすいです。スタッフさんも明るくて親しみやすく、お客さんたちも仲良く和気あいあいとした雰囲気です✨ピラティスは難しいですが、丁寧に教えてくれるので少しずつ自分の中で身に付いていっている気がします。『何歳になっても健康に動ける身体作り』を教えてもらえる素敵なスタジオです♫
国分寺駅の近めにあります。雑居ビル、住宅街の中にありますが、ゼンプレイスの看板があるので、それを目印に行けます。（なかったらわからんです（笑））この店舗もアットホームな印象です。エデュケーターの方々も明るい方が多いなと思いました。女子更衣室も5.6人は入れるので、ゼンプレイス店舗の中では広めな印象です。
| 名前 |
zen place ピラティス 国分寺 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-313-9420 |
| 営業時間 |
[水木金日] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒185-0012 東京都国分寺市本町２丁目２−１４ ACN国分寺駅前ビル 4階 旧：国分寺セントクオークビル |
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脊柱管狭窄で左臀部から下肢にかけての痺れと痛みに悩んでいた私が、リハビリに選んだのがマシンピラティス。プライベートレッスンなので、その日の痺れや痛さ程度の状態に合わせてメニューを選んだ適格な指導で、今やスッカリ快方。数週間休むと途端に症状再発するので逆に効果を実感。永続きできているのは、駅近で自転車でも行けることもある👏