結婚式前の驚きのダイエット！
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24/7ワークアウト 牛込神楽坂店の特徴
結婚式に向けたダイエットでの利用者が多いジムです。
家でできるストレッチや運動についてもアドバイスしてくれます。
サブスクリプションでリーズナブルにパーソナルトレーニングが受けられます。
勤務先の近くでパーソナルジムを探していたらサブスクで安かったので通いはじめました。神楽坂駅から徒歩5分ぐらいのマンションの1室ではありますが、プライベート感があり雰囲気はよいです。トレーナーはベテランの方で知識が豊富で楽しくトレーニングができています。しっかりと筋肉痛もきており、今後の身体の変化が楽しみです。
産後の体型改善のために通っています。トレーニングだけではなく、食事の内容を含めてトータルでサポートして頂いています。始めて3週間ですが、すでに体脂肪率は3%下がってきており、姿勢が改善されてる気がします。今後の体型の変化も楽しみです。
元々70kgあったのが一時は55kgまで落とすことができて自分でもびっくりしました。そこから気が緩んで今は60kgですが、再び55kgになれるよう、ゆるく頑張っています。そんなスタンスでも受け入れてくださる、寄り添ってくれるトレーナーさんです。目標体重目指して引き続き通います。
体の動かし方や意識の仕方、家でできるストレッチや運動、歩き方や食事内容まで、ジムで運動する時だけでなく、様々なアドバイスを丁寧にしてもらえてとても心強かったです。通う頻度も選べるので自分に合ったペースでトレーニングできました。
結婚式に向けダイエット目的で通っています。自分では追い込んだトレーニングができないので、トレーナーさんに自分に合った重さ、トレーニング方法を教えてもらいながら行うことでしっかりと痩せることができました。またトレーニング方法だけでなく普段の食事へのアドバイスや一緒に飲んだ方が良いサプリ、自宅でできるおすすめのyoutubeトレーニング動画等教えていただき、ボディメイクのトータルサポートが完璧です。施設も綺麗でコロナ対策もちゃんとされています。ウェアを持っていかなくてOKなので仕事帰りなど手軽に通いやすいです。価格については某パーソナルトレーニングより安価ですが決して安くはありません。ただサポート内容は完璧、またお金を支払うことで自身のモチベーションの維持にもつながるので通って良かったです！
| 名前 |
24/7ワークアウト 牛込神楽坂店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 7:00～0:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒162-0805 東京都新宿区矢来町３８ ベッラ・ボーチェ 206号室・305号室 |
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