姿勢改善はマンツーマンで！
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YUZU 東中野店｜パーソナルマシンピラティスの特徴
トレーナーによる多様なアプローチで効果的なトレーニングが可能です。
マンツーマン指導で集中してレッスンできる環境です。
身体の悩みにじっくり取り組めるスタジオで姿勢改善に最適です。
姿勢改善のために開始しようと思い予約しました。巻き肩が気になっていましたが、体験ですでに肩が開く感じがしました。これからに期待します！
トレーナーさんが変わるとレッスン内容もガラリと変わる印象で、色んなアプローチでトレーニングができています。
元々身体がかたく、肩こりや反り腰もあったため通い始めました。その日の悩みに応じてやるメニューを変えてくれて、どこの筋肉が使えてるか、どこが伸びているかを細かく確認してくれるので変なところに筋肉がつく心配もなく初心者の私でも楽しく通うことが出来ています。やり終わったあとは身体がスッキリするし、普段の姿勢なども気をつけようという気持ちになれます！あっという間の1時間で週1の楽しみです( ¨̮ )
3回目ですが姿勢を意識できるようになりました。それだけでもだいぶ私生活も変わりました。ヘルニアだからなかなか激しい運動ができなかったからピラティスにチャレンジしました。1時間もあっという間で翌日筋肉痛になりますがとても気持ちいいです。そして、いろんな店舗に行けるのもいいと思いました。そしてパーソナルなのにお値段もそんなに高くないのも魅力です。
丁寧に教えてくださり、マンツーマンなので人目も気にせず集中できます！終わった後は体が楽になります。
週2回通っています。1歳の娘を連れて通っているのですが、娘のことも気にかけてくださるので安心してレッスンを受けることができています。体がかたくピラティス初心者なので不安もありましたが、毎回楽しく続けられています。終わった後は体が軽くなり、子育ての疲れが取れる感じがしてリフレッシュできます。これからも宜しくお願い致します。
| 名前 |
YUZU 東中野店｜パーソナルマシンピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[木金土日月火水] 8:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒164-0003 東京都中野区東中野１丁目５９−５９ 3NDRビル 103 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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様々なピラティススタジオに通いましたが、自分の身体の悩みに一番じっくりと取り組めそうなスタジオです。トレーナーとの距離感もコスト感もちょうど良く、毎回同一トレーナーとは限りませんが、しっかり引き継ぎされるようです。赤ちゃん連れでも対応できるプレイエリアも完備されていて、お水もあるのでほぼ手ぶらで行けます。個人的に一番気になっていたのが予約の取りやすさですが、システム上ですぐ埋まってしまうものの、全く予約が取れないということはまだありません。産後のボディラインを引き締める目的で、引き続き通ってみたいと思います！