育休中のマタニティトレーニング。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 神楽坂店の特徴
身体に詳しいトレーナーのマタニティトレーニングが受けられます。
産後ダイエットをサポートするトレーニングプランが充実しています。
月22,000円で通い放題、1回30分の手軽さが魅力です。
生後4か月くらいから育休期間中、産後ダイエットに利用させて頂きました。生後半年が痩せやすいと聞いていたので、できるだけ早い段階から通いたいと思い、その段階で受け入れてもらえるジムを探してこちらに行きつきました。加圧トレーニングなので、短時間で効率が良いこと(旦那に子供を見てもらうには短時間でないの厳しかったので)、筋トレがメインなので、産後の体力作りにもとても良かったです。子供の寝かしつけやらグズリやらで長時間だっこを余儀なくされる中で、ただ痩せるだけではとても身体がもたない状況でしたが、こちらできちんと筋肉を取り戻せたことは大きかったと思います。結果的には毎月1キロずつ確実に痩せることができました。今まで色んなパーソナルやトレーニングに通いましたが、ここまでコンスタントに成果が出たのは初めてでした。育休復帰に伴い、一旦は卒業しますが、また余裕ができたらぜひ戻って来たいと思います。
体力づくりとボディーメイクの目的で通わせていただきました。回数券分の先の予約を取れるので、サボることなく通い続けることができました。トレーナーの方は知識が豊富で、気になるポイントに合わせたトレーニングをしてくれたので体の変化を感じることができました！また、トレーニングの合間のおしゃべりも楽しく人柄も良いトレーナーさんでしたので楽しくトレーニングすることができます。遠方への引越しで通うことができなくなってしまいましたがオススメのパーソナルジムです！
通い始めて半年ほどになります。今まで色々なジムやピラティスを通ってきましたがいまいちしっくりこず、ジム難民でした。こちらはお値段も他よりお安く、丁寧で予約も取りやすいので本当に助かっています。トレーナーの方もかなり細かくフォーム等見てくださるので変なところが痛くなることや太くなることもなく効果が得られていることを実感できます。これからも近くに住んでいるかぎりは通い続けると思います。
身体に詳しいトレーナーさんが状態や悩みに合わせたトレーニングをしてくださるので、いつも帰りはすっきりでき、飽きずに長く通えています。ピラティスも他の専門スタジオに比べてより筋肉にアプローチできている気がしておすすめです。
マタニティトレーニングで通わせていただいております。自宅から離れていますが新宿付近で妊娠中のトレーニングが可能なジムがなく、知人の紹介でこちらに通い始めました。まだ通って間もないですが腰痛がかなり解消されてきています！また日常生活で気をつけるべきことや、栄養面に関することなどもわかりやすく教えていただけます。トレーナーさんは親しみやすく知識が豊富で、安心して任せられます。また料金も期間の縛りがなく、都度で行くことができるのは個人的には魅力的です。今後ともよろしくお願いします！
| 名前 |
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 神楽坂店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-1594-0202 |
| 営業時間 |
[日土] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒162-0807 東京都新宿区東榎町１−６ アクア神楽坂 1階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
月22,000円で通い放題、1回30分という手軽さが良いです！毎回コンディションに合わせてメニューを組んでくださり、指導もとても丁寧でトレーニング初心者でも安心して通うことができるジムだと思います。通うようになってから運動のハードルが下がり、筋肉量や体脂肪率も少しずつ変化があります！