身体に寄り添うピラティス！
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ザポート パーソナルピラティス 入谷店の特徴
身体の状態を確認し、効果的なトレーニングを提案してくれるのが特徴です。
セミパーソナルプランは他店に少なく、リーズナブルな価格で受けられます。
少人数制で個別対応、身体に合わせたメニューを提供します。
毎回、その日のコンディションや重点的にトレーニングしたい部位を丁寧にヒアリングしてからスタートするので、その時の自分に合わせた指導をしてもらえるのがとても嬉しいです。また、成長記録も取ってくださるので、自分自身の変化や上達が目に見えて分かり、モチベーションに繋がっています。
男性でもマンツーマントレーニングであれば通うことができますスタッフの方はどなたもフレンドリーで、その日の身体の様子を確認したうえでトレーニングメニューを提案してくれる点を評価しています！
ピラティス初心者でしたが、1レッスンにつき最大3人としっかり見てもらえて、終わった後は身体も気持ちもスッキリして楽しいです。駅からも近く通いやすいと思います！
セミパーソナルプランは他の所にあまりなく、価格もおさえられて1人ずつ指導していただけるのでとてもありがたいです！レッスン前に1人ずつの体の調子をヒアリングして下さるので体調に合わせてトレーニングできます。まだ始めて2ヶ月ですが、長く続けていきたいです！
腰椎ヘルニアと狭窄症があり、少しでも痛みを緩和できればと思いマシンピラティスを始めました。インストラクターの方々が、私の腰に負担がかかりやすい普段の体の使い方をしっかり見極めてくださり、インナーマッスルを鍛えながら日常生活でも腰に負担がかかりにくい体の使い方を指導していただきました。そのおかげで腰痛が劇的に改善しました。本当に感謝しています😊
通い始めてから、肩こりや生理痛などの不調が改善されました！慣れない動きに苦戦しても、トレーナーさんが丁寧にポイントを伝えてくださるので安心です。いつも楽しく頑張ることができています！運動習慣も身に付き、毎回通うのが楽しみです😊
少ない人数で見てもらえるので、その日の一人一人の身体の状態に合わせたピラティスメニューを考えてもらえます！終わった後、体重のかけ方や足の使い方、姿勢など目に見えて変化がある事が楽しみで通い続けられてます♪ピラティスが初めてでも教え方も丁寧で分かりやすいので通いやすいと思います⭐
| 名前 |
ザポート パーソナルピラティス 入谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[木金月火水] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒110-0004 東京都台東区下谷２丁目１５−１２ 浅井下谷ビル 101 |
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体のどの部位に効くのがいいのか、理解しながらレッスンを受けられるのがとてもいいです！いつも丁寧に教えてくださるので毎週楽しくピラティスができています😇