肩こり解消、ピラティスで健康に！
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studio Lien （スタジオリアン）一つ山接骨院・整体院の特徴
肩の痛みが改善し、体調が良くなる効果を実感しています。
側湾症の悩みがピラティスで徐々に軽減されていることが嬉しいです。
姿勢改善のために通い始め、身体全体のメンテナンスを行っています。
姿勢改善と身体のメンテナンスの為に2年ぐらい通っています。先生の知識が豊富で、その時のコンディションに合わせたメニューを組んでくださいます。ピラティスだけでなく、不調に合わせて整体の施術も受けられるので、とてもありがたいです！
1年半ほど前から通っています。いつもその日の体の調子を確認した後に、一人一人に合わせたメニューですすめてくれるので、安心してトレーニングを受けることができます。こちらに通うようになってから、姿勢や歩き方も改善し、疲労回復が早くなったなと実感しています。
もともとピラティスに興味があり、他のグループレッスンに通っていました。そこではピラティスを行うと腰が痛くなり、騙し騙しやってしましたが、何か違うと思いこちらにきてみました。結果、全然違います！初回カウンセリングではききとりしっかり行ってくれて、こうなりたい！こうしたい！も聞いてくださいます。今では数回の動作でばしーっと使っている筋肉がわかり、次の日はしっかり筋肉痛です。しかも、体の調子がすこぶるいいです。楽になります。ピラティスと、必要であれば施術もしていただけるので体のメンテナンスと、運動を両方できるので、そちらも最高です。先生も、冗談いいながら、腕は確かなので安心してお任せ、言われた通りに動けば間違い無いと思って通ってます。お家のエクササイズもきいたら快く教えてくれるのでうれしいですいつもありがとうございます！
肩の痛みがあり通院し始めましたが、肩はすっかりよくなり、今は体の全体のバランスを毎回チェックしてもらい、その都度調整してもらってるので体調がいいです。身体の使えてないところを毎回指摘して下さり、自分のからだのクセがわかり日常生活でも意識できるようになっています。定期的に通うことで体力維持、身体の歪みのリセットできるので続けています。
昔から色んな接骨院や整体に通ってますが、初めて効果を感じています。ピラティスというと若い女性のイメージでしたが、おばちゃんでも身長2センチ伸びました！外反母趾も少しずつ真っ直ぐになっていきました！一般的なピラティス！というより、一人一人の身体を見て、ゆるーいトレーニングやストレッチ、身体の使い方を教えてくれます。柔道整復師さんなので必要に応じて、身体をほぐしてもくれます。とにかく身体の診方、動かし方の教え方が上手！いつも決めつけずに、○○さんの場合はこういう可能性があるので、こっちのトレーニングしていきますね！と根拠も添えてくれてるのでとても信頼してます。年配の方もオススメです。
| 名前 |
studio Lien （スタジオリアン）一つ山接骨院・整体院 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
052-805-7575 |
| 営業時間 |
[木金月火] 9:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒468-0033 愛知県名古屋市天白区一つ山１丁目１７−１ 東洋ビル 1F |
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昨年健康診断で側湾症と言われ、腰痛と肩こりで悩んで悩んでましたが、３ヶ月ほど前からこちらでピラティスを初め、徐々に症状が減ってきており改善を感じます。これからも通ってより楽になれたらと思ってます。