牛窪トレーナーの的確指導！
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パーソナルジム かたぎり塾 白山店の特徴
トレーナー牛窪さんの的確な指導が光るジムです。
体調に応じたトレーニング内容でサポートします。
結婚式に向けた特別なトレーニングが可能です。
トレーナーの牛窪さんは自分の体のことをとても理解した上で的確なトレーニングの内容について指導してくださります。人当たりもよく最高のトレーナーです。またこのジム自体も駅から近く、中は白をベースにとても清潔感があり気持ちよくトレーニングすることができます。ウォーターサーバーやタオル・着替え・靴もすべて準備いただき手ぶらでも通えるのがとても嬉しいです。
SNSで牛窪さんを知って、今回利用させていただきました！ジムは長続きせず、やり方もよくわからなかったのですが…かたぎり塾はパーソソナルジムにありがちな物々しい雰囲気がなく楽な気持ちでトレーニングを行えるのでとても満足できました。牛窪さんは整体師をされていることもあってか、身体の仕組みや使い方に精通されていて、初心者の私にもわかりやすくトレーニングや痩せ方を伝えてくださりました。牛窪さん、ありがとうございました！
結婚式に向けて通い始めました！アスレティックトレーナーの資格を持っていらっしゃるトレーナーさんが自身の身体や筋肉のクセを見ながらトレーニングを組み立ててくださいます！トレーニング中は負荷が軽いかな？と思っても後からしっかり筋肉痛になり、効いてるのがわかるので面白いです！しばらく筋トレから離れていましたが、トレーニング再開したらすぐに体型が戻りました！これから妊活に入るのでおやすみしますが、産後ダイエットにまた来たいです！
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 白山店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6823-4734 |
| 営業時間 |
[木金月火水] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒113-0021 東京都文京区本駒込１丁目４−１ パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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約1年間、毎回その日の体調に合わせて丁寧に指導いただきました。フォームや身体の使い方も分かりやすく教えていただけたので、1人でジムに通える自信もつきました！また、前向きな声掛けでモチベーションも維持しやすく、楽しく続けることができました♩ありがとうございました！