酒井トレーナーと一緒に身体変革！
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ROAD GYM白山店の特徴
体調に合わせたメニューを提案してくれる酒井トレーナーが大好評です。
疑問にも丁寧に答えながら納得してトレーニングできる環境が魅力です。
半年で身体つきが変わるなど、確かな成果を実感できるジムです。
半年くらい通ってます。身体つきも変わってきてて効果を感じています。酒井トレーナーにトレーニングしてもらっていて、食事のアドバイスも休憩時間に行ってもらってとても参考になっています。これからも通い続けます！
2年ほど通っています。途中でトレーナーの変更がありましたが、これまでのトレーニング内容や身体の状態、目標などがしっかりと引き継がれており、安心して通い続けることができています。もともとはダイエットを目的に入会し、実際に10kgの減量に成功しました。その後は少し体重は増えましたが、現在は筋肉をしっかりとつけることができ、以前よりも理想的な身体に近づいていると実感しています。自己流で一人で取り組んでいたら、ここまで効率よく結果を出すことは難しかったと思います。正しい知識やフォームを教えてもらいながら継続できたことで、遠回りせずに目標へ近づくことができました。ダイエットはもちろん、ボディメイクや健康維持を目的としている方にもおすすめできるパーソナルジムです。これからも継続して通いたいと思います。
半年前から通っています。私は自宅での自重トレがメインですが、主にフォームのチェックや自重で出来る効果的なトレーニングを教えて頂いたりと、とても助かっています。食事や普段の姿勢で気をつけることなどもアドバイス頂けるので大変参考になります。
体の動きを丁寧に見てくださり、疑問にも何でも答えてくださるので、納得しながらトレーニングできています。おかげで怪我なく着実に筋力アップできていると思います。チケット制なのもありがたいです。
通い始めて2年くらいになります。専門的な知識が豊富で、自身の体力に合ったトレーニング内容をコーディネートしてくれます。トレーニング中もモチベーションを保つ声かけもあり、1人でトレーニングをするより楽しく、一歩ずつ確実に成長を実感できています。
一年くらい通っています。適度に厳しくて毎回しっかり筋肉痛になって楽しいです。食事のことや体の仕組みも聞いたら必ず答えていただいて、頼りになるトレーナーさんです。
| 名前 |
ROAD GYM白山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-1720-1422 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒113-0021 東京都文京区本駒込１丁目１−２ カーサディモンテビアンコ 101 |
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半年くらいペアトレーニングで通ってますパーソナルはきついイメージがありましたが、酒井トレーナーがいつも体調に合わせてメニューを決めてくれるので安心して通えます半年で身体つきも変わってきてとても満足です！食事のアドバイスを貰えるのも◎です。