スキマ時間に楽しくパーソナルトレーニング！
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Apple GYM（アップルジム）新桜台店の特徴
トレーニングを楽しみながらスキルを向上できる環境です。
産後の体重管理にも最適なサポートを提供しています。
忙しい方に最適な1回20分プランが魅力です。
産後体重が中々落ちず4月から40分4回／月で通い始めました。トレーナーなしで通い放題のジムだと行かないで終わりそうだったので近所で一番安いパーソナルジムのこちらへ。食事内容変わらず2ヶ月半で-1kg、そこから体重は減らないものの体力がついて見た目も引き締まってきました。トレーナーの方もポジティブな声掛けをしてくれるので頑張れます。
デスクワークになり腕の筋肉が落ちてきていると感じトレーニングを考えました。トレーニング器具の使い方やコツなど分からない為、パーソナルトレーニングを探し通うようになりました。毎回違うメニューや気をつける点を教えていただき１人では出来ないと感じております。トレーニング時間もあっという間なのと、予約するためサボれないので自分には向いていると思いました。これからもよろしくお願いします！
仕事が忙しくて長時間の運動はなかなか難しかったのですが、ここは1回20分のプランがあり、スキマ時間に通いやすいのが本当に助かっています。トレーナーさんが毎回しっかりメニューを組んでくれて、どの部位に効いているのかも丁寧に説明してくれるので、自分の体と向き合いながらトレーニングできています。運動初心者の私でも続けられていて嬉しいです！
自分の体型が気になり始めたので思い切って入会してみました。普通のジムだと順番待ちや常連さんの使用で思い切ってトレーニングできなかったので、パーソナルジムにしました。短いコースもありますが40分のコースを強くお勧めします！！あっという間に時間が過ぎるのでしっかり運動した実感が欲しい方は是非40分コースにしてください！！トレーナーさんも気さくな方で毎回楽しくトレーニングできています(^^)追い込んでくださいとお願いすると星が見えるぐらい追い込んでくださいます。施設も綺麗で清掃もマメにされてるのがわかります。個人的には100点満点なので気になる方は是非体験してみてください！！
年齢的に体型の崩れが気になっていたので、思い切ってパーソナルトレーニングに通い始めました。こちらのお店は、最初は少し狭い気もしましたが、トレーニングするには十分な広さで、物足りなさはありません。都度、トレーナーさんの声かけやアドバイスがあるので、以前普通のジムに通っていた時とは、比べものにならないくらい効果を実感しています。始めて3ヶ月以上が経ち、体が変わってくるのを感じ、更にモチベーションがUPしています。トレーナーさんとの会話も楽しく、毎回行くのが楽しみです。
筋力、体力あげるために通い始めました。パーソナルジムなので、周りに気を使うことも無くできて、１回20分は短いかなと思ってましたが、しっかり追い込んだトレーニングメニューを組んでいただけるので、思い切って始めて良かったです。始めやすい料金でオプション等も色々あるので自分に合わせてできるのもとてもいいと思います！時間も幅広く予約出来て通いやすいです。引き続きよろしくお願いします！
| 名前 |
Apple GYM（アップルジム）新桜台店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 営業時間 |
[木金土日月火] 9:00～21:25 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒176-0002 東京都練馬区桜台２丁目１７−１６ ソアール新桜台 101号室 |
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毎回とても楽しくトレーニングさせていただいています！運動経験もなく筋トレのやり方もわからない初心者でしたが、トレーナーさんのおかげで日々体力がついていることを感じています💪🏻