身体の変化を実感！
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パーソナルトレーニングMRGの特徴
早いもので通い始めてからもう3年が経過しました。
自分に合ったメニューで身体の変化を実感できると好評です。
ウェイトトレーニングとリフティングを基礎から丁寧に指導するジムです。
丁寧で熱心なインストラクターがしっかり自分に合ったメニューでトレーニングをして下さるので身体の変化を本当に実感する事ができます！！一般の方でもアスリートの方でも、確実に結果出ます！！
もうかれこれ数年通っているパーソナルジムです。「追い込む系」の筋トレではなく、関節や体への負担を考えながら、将来的にも健康でいられることを大事にしたパーソナルトレーニングをしてくれます！そこが最大の魅力です！！！その日の体調に合わせてメニュー・重量・回数などを柔軟に調整してくれるので、過去にジム通いが何度も続かなかった私でも安心して続けられてます💪トレーニングでは肩甲骨・股関節・足首などの可動域や体の癖、左右差なども細かく見てもらえています。自分では健康体だと思っていたのですが（笑）、意外と体の使い方に課題が多くて、日常生活でも姿勢や体の使い方を意識するようになりました！トレーニングルームもとても清潔で、広さはコンパクトですが器具はたくさんあるのでその時の状態に合ったトレーニングをしてもらえます。健康や体のことを質問しても、新しい研究などの情報をもとに論理的にこたえてくれるので、日々色々インプットされているんだなあとしみじみ感じており、とても信頼してます☺️短期的に追い込むだけのトレーニングではなく、何年後・何十年後も健康でいたい人におすすめのパーソナルジムです！！！！！これからも長くお世話になりたいと思っています！よろしくお願いします！
早いもので３年通っています。運動が苦手で体が硬い私ですが、根気強く指導してもらっています。褒めてもらえるし、楽しくトレーニングができるので続いているのだと思います。
ウェイトトレーニングとリフティングの楽しさを基礎から教えて貰えるパーソナルジムです。ウェイトリフティングなんて自分にはハードルが高くて別世界と思っていましたが、今ではウェイトトレーニングが生活のメインとなるくらい無くてはならないものです。それも経験豊富なSトレーナーのおかげ。トレーニング前に体調や仕事の過多など細かくインタビューしてその日の体調に合ったトレーニングに切り替えてくれる柔軟性はパーソナルならではだと思います。
| 名前 |
パーソナルトレーニングMRG |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[水木金日月火] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒252-0333 神奈川県相模原市南区東大沼３丁目２６−６−３ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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立ち仕事が楽になりました。いつもありがとうございます。