楽しく続ける運動習慣！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジム&8 ときわ台店の特徴
3ヶ月で3kgの減量を達成した、効果的なプログラムが魅力です。
トレーナーさんが優しく面白く、楽しいトレーニングが続けられます。
運動習慣をつけるのに最適な場所、通いやすさが人気の理由です。
30代女性です。通い始めて1ヶ月が経ちました。私はダイエット目的ではじめたので食事指導もしてくださり1人だと妥協してしまうトレーニングや食事も頑張って続けられています。体重や見た目の変化は1ヶ月なのでまだ感じませんがダイエットに対してのモチベーションは高くなったので今後が楽しみです！スタッフさんみなさん優しく、筋トレ未経験の私にも分かりやすく指導してくださり助かります。今後ともよろしくお願いします。
20代 女性通って１ヶ月が経ちました。ダイエットのために始めましたが、重いもの持って歩いても筋肉痛にならなくなったり等、日々変化を感じています。食事についても、アプリでコメントをくださるので一人でダイエットをするよりも頑張れる気がします。駅からも近く、手ぶらで行けるので、なかなか時間が取れない方でも続けやすいと思います。仕事終わりの運動が、日々のストレス発散になってます！いつもありがとうございます！
30代男性運動習慣をつけるために通い始めて5ヶ月目になります。トレーナーの方からの指導の甲斐もあり、仕事終わりに疲れない身体になってきました。それぞれに合ったトレーニングや食事指導をして頂けるので、これからもしっかり通います！
20代後半 女性通い始めてから3ヶ月で約-3kgです！体重も減りましたが、お腹とか見た目の変化の方が大きいと感じてます。筋トレはやり方とかフォームとかを見てもらえるのが頼もしいところですが、1番これやってくれるの助かるなって思うのは、ギリギリできるラインで回数とか重さ持たせてくれるとこです。めちゃくちゃ効いてる感じがするのと、自分だけだと結構手前で限界決めちゃったりするので、そこを見極めて管理してもらえるのはすごい良いとこかなと思います。後食事について相談したりアドバイス貰えたりするのめちゃくちゃ良いです。ネットだと情報が錯綜してるので、有識者に手っ取り早く聞いて解決できるのは楽だし納得できるしモチベ上がります。スタッフさんもみんな優しいし、トレーニングしてる時の声かけ上手すぎて調子に乗れます。楽しいいつもありがとうございます。
| 名前 |
パーソナルジム&8 ときわ台店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-4400-9552 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒174-0072 東京都板橋区南常盤台２丁目４−１８ ブリッジときわ台 2F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
通い始めて2ヶ月になりますが、トレーナーさんがみなさん優しくて面白く、毎回楽しく通えています！その日の体調やレベルに合わせて丁寧にサポートしてくださるので、自然と「頑張ろう！」という気持ちになれます。ウェアやシューズなどが用意されていて、手ぶらで通えるのもとても便利です。仕事帰りや予定の前後でも気軽に利用できるので続けやすいと思います。これからも頑張って通いたいと思えるジムです！20代/女性追記: 通い始めて2ヶ月で体重も約4kg減り、気になっていたお尻まわりや全体的なシルエットも少しずつ引き締まってきました。数字だけでなく見た目の変化も実感できているので、モチベーションも上がっています！