初心者安心の丁寧指導。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジム かたぎり塾 志村坂上店の特徴
フォームや動き方を丁寧に教えてくれるので安心です。
それぞれに合ったトレーニングを柔軟に組んでくれます。
雑談を交えたわかりやすい指導で楽しく通えています。
他のところから切り替えました。賞味50分ですが、ストレッチを行ってから筋トレが出来て良いです。パーソナルトレーニングとしてはリーズナブルで良心的だと思います。筋トレをするようになって肩こり腰痛が減りました。自分に甘く、食べるものをコントロールできないので体形に変化はありませんが、変化しやすい年齢で維持できているので良しと思っています。自宅だと正しいフォームで適切な負荷をかけたトレーニングが難しいのでパーソナルはとても良いと思い。朝も8時からコマがあるので仕事の前に行けて大変ありがたいです。
こちらのパーソナルジムには2年ほどお世話になっています。姿勢は改善傾向にあり、また周りから胸板が厚くなったと言われることが多くなりました。アプリにて柔軟に予約ができること、比較的良心的な料金であること、トレーナーの方の指導が分かりやすいこと、の3点が魅力的です。
ほかのパーソナルジムに通っていたのですが、2024年6月から現在はこちらに週1回ペースで通っています。ストレッチを充分やってくれるので、運動が苦手だったり、筋トレ初心者でも問題ないと思います。その日の体調に合わせて負荷は調整してくれます。男性トレーナーが日替わりでふたりいます。男女関係なく通えます。私も40代のおじさんなりにがんばっています。専用アプリがあり、予約前日にメール通知が来るので、予約日を忘れることはないです。運動習慣をつけたいかたや、伴走してもらいながらフォームを固めたいかたには最適だと思います。すでにだいたい知識があって、ムキムキになりたいかたは物足りないかもしれません。一般に生活している感覚で言うと、少し会費は高いですが、ちゃんと効果出して、継続する習慣を身に着けたいのであれば、その価値はあるのではないかと思います。自分のペースでやれるので、居心地が良いです。
＜内容＞自分は運動歴０・家族は運動ガンガンしますが、両者ともそれぞれに合ったトレーニングを組んでくれます。トレーニング内容も体調・最近の目標などに合わせ、毎回考えていただけます。毎週確実に筋肉量が上がっていき、すごく楽しいです。運動なんて１か月も続けられない身でしたが気付けばここに通って１年超えていました。＜システム＞専用アプリを使ってキャンセル・予約ができるので簡単お手軽。＜設備＞初心者～経験者まで十分にトレーニング可能。靴・運動着・タオル・運動後のプロテインまで完備されていて、手ぶらで通えるのが本当に助かっています。--------とにかく手軽・教え方が上手なので楽しく・毎回しっかり鍛えられます。また筋肉(体)の正しい動かし方って案外知らないもので、運動経験がある方にも初心者さんにも本当にお勧めです。
トレーニング初心者でしたが、フォームや動き方を一つ一つ丁寧に教えてもらえるので安心して通えています。靴やウェアも用意されているので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのがとても助かっています。ジムが初めての方でも通いやすいと思います。
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 志村坂上店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6381-6269 |
| 営業時間 |
[土日] 9:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
初めてのパーソナルジムで最初は少し緊張していましたが、雑談や丁寧でわかりやすい指導をしてくれるのですぐに慣れ、毎回楽しく通えています。その日の体調に合わせて臨機応変にメニューを組んでくれたり親身になってくれたり知識も豊富で心強い素敵なトレーナーさんです！どんなに仕事で疲れていてもジムで体を動かしコミュニケーション取ることで毎回スッキリし、心も体もめちゃくちゃ元気になれます！！またいつもジム内は清潔で運動後のプロティンも数種類から選べてどれも美味しいです。専用アプリから簡単に予約やキャンセルできるのも便利です。こちらのジムと担当のトレーナーさんに出会えて本当に良かったです。オススメです！！