的確な指導で体重もヘリ！
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パーソナルジム かたぎり塾 成増店の特徴
トレーナーが丁寧でわかりやすく、的確な指導を受けられます。
体に合ったトレーニングで、生活習慣が変わったと実感できます。
目標を持ってトレーニングを続けられる、安心感のある環境です。
1年通っていますが、体重はヘリ身体も引き締まり生活習慣が変わりました！食事の改善もでき、感謝しております！そして楽しいです！これからも健康維持のためにも通い続けていきます✨
ペアプランで通わせていただきました。運動に本気で取り組んだことがなく、通う前は不安もありましたが、トレーナーの方々が丁寧にトレーニングをしてくださったので、続けることができました。また、筋肉の動き等、体についての知識を丁寧に教えていただき大変勉強になりました。
昨年8月末から約8ヶ月間お世話になりました。私はダイエットが目的で、入会してから3kg減量できました。期間の後半は二の腕が気になるのでその部位のトレーニングを多めにしていただくなど、個人に合わせてトレーニングメニューを組んでいただきました。元々筋トレに慣れていない人間でしたのでハードに感じることもありましたが、トレーナーさんがサポートしてくださり楽しくトレーニングすることが出来ました。トレーニングだけではなく、ざっくりとした食事のアドバイスやストレッチの仕方等も教えていただくことも多かったです。（プランを追加すればきちんとした食事の指導もしていただけるようです）ダイエットしたい方はもちろん、生活改善したい方等いろいろな方におすすめのジムです。
なんとなくで始めましたが、今では目標を持ってトレーニングしています！！毎回楽しみながらも、きついトレーニングを提供していただいているおかげで少しずつ体に変化が見られらようになりました！そして、最近では自分の食事も見直すようになり、より健康的な生活を送れるようになったと個人的には思っています！入塾するまでは1人ではいけなかった24時間ジムも、毎セッション丁寧にやり方をご指導していただいているおかげで、行けるようになってきて嬉しいです☺️3人の個性豊かなトレーナーとともに、今後も目標達成に向けて頑張って行きたいです👊
わかりやすくて、的確な指導をして頂きました。トレーナーの宮本さんも優しくてとても楽しかったです☆明日は筋肉痛間違いなしです(笑)
初めて行きましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれました。プロテインの種類も多く、満足度が高かったです！
| 名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 成増店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[土日] 9:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒175-0094 東京都板橋区成増２丁目１７−５ プラット・サキ 1F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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はじめてジムに行こうと思ったので不安でしたが、しっかり希望を聞いてくださり、体に合ったトレーニングをしていただけるので安心して通っています。トレーナーの方もとても話しやすく、続けていけそうです。