自分を知るピラティス体験。
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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有の特徴
ピラティスの視点から体の使い方を学べて、自己改善に最適です。
丁寧な姿勢チェックで、自己のクセや改善点をわかりやすく指導してもらえます。
体の動きに関する新たな発見があり、学びが多い雰囲気のジムです。
ピラティスに半年ほど通って、また違った視点での体の使い方を学びたくてこちらにお世話になり始めました。身体の動かし方の説明がとにかく分かりやすく、毎回「なるほど！」と納得しながらトレーニングができています。また、自分の中で「こうなりたい」という目標がブレたり、うまく言葉にできなかったりする時もあるのですが、トレーナーの柳谷さんは私の抽象的な伝え方からもしっかり意図を汲み取ってくださいます。それをその日のセッションに的確に入れ込んでくれて、パーソナルならではの柔軟さで、今の私にベストなメニューへと組み替えてくれます。私のざっくりとしたお話にもいつも真摯に向き合って、形にしてくれるのが本当にありがたいです。しっかり体を変えていきたい方に、心からおすすめしたい場所です。
本当は、ほかの人に教えたくないくらいです(笑)。トレーナーの方は、まだ20代後半でお若いのですが、身体のことをとてもよく勉強していて、いろいろと詳しいので、安心してお任せできます。信頼できるパーソナルジムだと思います。いろいろなパーソナルジムに行きましたが、中には筋肉をつけるだけだったり、余計な動きをしてかえって体を痛めたりすることもありました。今は90分のコースで、前半を整体？、後半をトレーニング？（ストレッチや体幹系）をやっていただいています。スポーツはテニスをやっているので、そのための 体づくり をその日に体調に合わせて、臨機応変に施術とトレーニングを組んでくれます。サプリや健康食品などの営業もく、本当に必要なサプリや健康器具などについて、客観的な立場でアドバイスをしていただけます。Handmade という名前の通り、老若男女 いかなる方にも、どんな目的の方にも、ハンドメイドでパーソナライズして、最適な性術やトレーニングを提供していただけると思います！おススメです。あ、言っときますけど、ヤラセじゃないですからね！！！
| 名前 |
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 亀有 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-4500-8584 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 8:00～0:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒125-0061 東京都葛飾区亀有３丁目１４−８ シャルム K 3階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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姿勢や体の動きを丁寧に見ていただき、自分では気づかなかった体のクセや改善点を分かりやすく教えてもらえました。施術だけでなく、普段の生活で意識した方がいいことも具体的にアドバイスしていただけて、とても参考になりました。説明も丁寧で話しやすく、安心して受けられます。終わった後は体が動かしやすくなった感じもあり、今後も継続して通いたいと思います。