マシンピラティスで新しい体験！
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パーソナルピラティススタジオMaison96戸越銀座店の特徴
わかりやすい指導で初心者でも安心して始められる教室です。
マシンピラティスの体験が豊富で、進んで通いたくなる環境です。
ヨガや筋トレとは異なる、新たなアプローチを提供しているスタジオです。
体験と合わせて13回受けました。元々反り腰で痛みもあったのですが、かなり改善したと思います！また、意識はしていませんでしたが夫から足まっすぐになってきたねと言われ、気づいたらＯ脚も改善していました👏最初の頃はレッスン内容に変化が少なかったり、パーソナルのメリットが感じづらかったのですが、希望を伝えたところ弱い部分を意識したメニューなどもでき、毎回心地のいい疲労感があってすごく良かったです。また月に何度かzoomレッスン（無料）もあり、効率よく体が変わる気がします。
マシンピラティスの体験をして来ました。過去に一度ピラティスをしてみたことがありましたが、ほとんど忘れていたので新たな気持ちで受けてみたくて…インストラクターのmakiさんに呼吸や身体のポジションを教えていただき、マシンを使って身体を伸ばしたり気持ちよく体験させていただきました！もっとやりたかったくらい。makiさんも穏やかな方で丁寧に説明していただきました。ロケーションは初めはやや迷いましたが、行ってしまえば何てことはありません。またスタジオも落ち着いた雰囲気でリラックス出来ました🎵ちょっと隠れ家みたいな感じでいいかも？オススメです♡
先生の指導もとてもわかりやすく、長い間ずっと続けられそうです！以前より肩こりもだいぶ楽になり、姿勢も良くなった気がします。マシンピラティスは、とても楽しくて、本当に初めてよかったです。
初めて、ピラティスを体験しました。水泳指導をしているのですが、水泳とピラティスは親和性があるとよく聞いており、以前からずっと興味がありました。レッスンは基本的な姿勢と呼吸を学びました。水泳では「感覚」「呼吸」「姿勢」「重心」「脱力」「動作」がパフォーマンスアップに重要とお伝えしており、まさにピラティスでも同様で難しくも楽しみながらチャレンジ出来ました。ピラティスで学んだことは、ピラティスのみにあらず、普段の姿勢や様々なスポーツなど余暇にも活かせるます。自信を持ってオススメできます！ありがとうございました。
| 名前 |
パーソナルピラティススタジオMaison96戸越銀座店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2058-9389 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒142-0063 東京都品川区荏原１丁目１３−３ TaiseiBase2E |
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これまでヨガや筋トレをしてきましたが、ピラティスはまた違ったアプローチを感じることができました。とても丁寧なレッスンでリラックスして過ごすことができました。自宅でのストレッチも再開する機会になり、大変感謝です。