鍛えたい部分に応じた適切なアドバイス。
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パーソナルジム&8 新所沢店の特徴
トレーニング開始から2か月で顕著な成果を感じる声が多数。
週1回・1時間のトレーニングで確実な減量効果を実感。
自分の鍛えたいところに応じたアドバイスが充実しているトレーニング。
通い始めて1ヶ月が経ちました。最初は毎回2〜3日続く筋肉痛が本当に辛かったですが、少しずつ筋肉がついてきたのか、最近は筋肉痛も軽くなり成長を感じています。トレーニングはかなりきついですが、自分一人ではここまで追い込めません。同じ内容を家でやっても筋肉痛の度合いが全然違います。辛い時もトレーナーさんが励ましてくれるので頑張れています。手ぶらで通えるのも最高で、私は携帯だけ持って通っています。食事管理はたまにサボってしまいますが、以前より食べるものを意識するようになりました。これからも続けていきたいです！
40代男性です。４月から週に1回60分のペースで通っています。趣味のスポーツで左肘を痛めてしまい、この機会に筋肉を鍛え直して、痛めない体作りがしたいと思い入会しました。&８は家から通いやすい場所にあったため選びました。トレーニング内容をアプリで管理できるのがすごいと思いました。家でトレーニングする時の参考にできるので便利です。足をメインで鍛えており、キツイと思う時もありますが、効果は実感できています。今後はもう少し左肘の回復を待ちながら、上半身の筋肉も取り戻していきたいです。スポーツをされている方でも運動初心者の方でも丁寧に教えてくれるのでおすすめです。
自分の鍛えたいところに応じて、適切なアドバイスをしてもらい充実したトレーニングの時間を過ごす事が出来ています。トレーナーさんは皆さん親切で、休憩中もいつも笑顔で接して頂けます。過去にジムには通いましたが、いつのまにか幽霊会員に、、、、、トレーナーさんがついてくれる事で、きつい最後の1回も何とか乗り越える事ができ、常に声を掛けて頂けるので頑張れます。いつも次回が楽しみです。また宜しくお願い致します!!一度体験に行かれる事をおすすめします。
| 名前 |
パーソナルジム&8 新所沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
04-2000-2206 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒359-0044 埼玉県所沢市松葉町２４−６ スムークビル 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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50代女性減量を目的に、週1回・1時間のトレーニングを始めて約2か月になります。手ぶらで通えることや、自分一人では運動が続かないと思ったことが入会の決め手でした。運動が本当に苦手なので最初は不安でしたが、毎回丁寧に教えてくださるので安心して通えています。トレーニングは正直かなりきついですが（笑）、トレーナーさんとの会話が楽しく、あっという間に1時間が過ぎるので頑張れています。食事についてもアドバイスをいただきながら、自分なりに生活習慣を見直すきっかけになっています。目標にはまだまだ届いていませんが、これからも継続して理想の体を目指したいです。運動初心者の方や、一人ではなかなか続けられない方、楽しく励まされながらトレーニングをしたい方におすすめしたいジムです。