心身共にすっきり！
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natua YOGA PILATES DANCE 草加店の特徴
Miho先生のスタンダードヨガで楽しくリフレッシュできるレッスンです。
YOKO先生のベリーダンスは動きを心地よく感じられる魅力的な体験です。
アロマYOGAのmiyuki先生が心地よい雰囲気を作り出してくれます。
水曜日のmiyuki先生のクラスに通っています。先生の明るさと、流れるようなヨガのスタイルが好きです。普段意識してない呼吸をすることや、手の指先から足のつま先までしっかり伸ばすことで、レッスンが終わるとスッキリします。週に一度ですが、とても大切な時間です♪
Akiko先生の説明は丁寧でイメージがしやすく、気持ち良く動くことができます。サポートを受けながら正しい身体の動かし方を知ることができるので、身体が硬い私でも痛めることなく、ヨガの楽しさだけが増していきます。レッスンを毎回楽しみにしています。日常から離れて自分自身に意識を向けるヨガの時間が終わると、身体だけでなく気持ちもスッキリします。帰り道は背筋も伸びて心身共に軽くなり、心と身体が連動しているのだと改めて実感できます。これからも続けていきたいです。
いつもレッスンを受けているのはアロマYOGAのmiyuki先生です。毎週金曜日のお昼という贅沢な時間ですが、パート先の理解を得て毎週金曜日はヨガの時間にさせてもらっています。レッスンは８年くらいになっているので、もう生活の1部というか、1週間の間に溜まったストレスをリセット出来る大切な時間になっています。もともと身体も固いし、体育会系の性格でもないのに、週の中くらいには早くレッスンに行きたい！と楽しみになっています。きっかけは、病気後の免疫力アップのためだったのですが、週1回のヨガでも大きな病気をしていないので、免疫力はアップしていると思います。また、メンタルの弱さも、レッスンの後は復活出来ていると思います。これからもアロマYOGAに通い続けたいと思います。
Miho先生のスタンダードヨガクラスは先生のお人柄で明るく和やかにレッスンは効果、効能の主旨がはっきりと分かりやすく説明があり愛ある指導で 心から信頼出来て楽しくレッスン後は心身共にすっきりします。5年以上 教えて貰っていて 硬かった身体が少しづつ柔軟になり 疲れにくくなったと実感しています。今後もライフワークとして続けていきたいです。
| 名前 |
natua YOGA PILATES DANCE 草加店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-1792-0168 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 8:30～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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YOKO先生のベリーダンスのレッスンに通っています。先生はとても優しく教えてくれるので、クラスの雰囲気も穏やかで居心地が良いです。踊りに関することだけでなく、身体の不調について相談に乗ってもらえたり、身体を柔らかくしたい等の要望に対してもアドバイスがもらえたりします。発表会に向けた衣装やメイクも相談しながら決められます。レッスンに通うと身体もスッキリするし、明るい気持ちになれます。