体が整う不思議なプレスリセット！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Tea Tree yoga&conditioning studioの特徴
プレスリセットの簡単な動きで体が整う感覚が魅力です。
初心者向けのはじめてさんのヨガクラスが充実しています。
よくあるヨガスタジオとは異なる独自の雰囲気を体験できます。
「はじめてさんのヨガクラス」と「Yoga Tune Up」に参加しました。Junko先生のクラスは、体の使い方に慣れていなくても、日常動作に例えた説明がとても分かりやすく、楽しくあっという間でした。先生の親しみやすい雰囲気のおかげで、緊張もすぐにほぐれました。「ヨガって難しそう…」と感じている中高年の方にもぜひおすすめです！代表の先生が担当する「Yoga Tune Up」は、解剖学に基づいて筋肉や関節をじっくり整えるクラスで、動く前に自分の体のクセや姿勢に気づくことができます。正しい立ち方を初めて理解できて、終わった後の変化にびっくりしました！スタジオは白い壁にナチュラルな木のインテリア、グリーンやブルーのヨガグッズが心地よく、癒される空間です。心も体も整う、素敵なスタジオでした。
プレスリセットは、簡単な動きなのに不思議と体が整います。プレスリセットも筋膜リリース後も、明らかに体の可動域や柔軟性が上がり体が軽くなります。凝り固まっていた体がほぐれると、気持ちもリラックスできるのでおすすめです。スタジオでのひと時は私にとって癒しの時間です。ヨガクラスは、どこの筋肉をどのように使うのか、先生の的確なリードでとても分かりやすいです。分からない所は質問すると丁寧に教えてもらえます。私は、続けていくうちに歩き方が変わり腰痛も軽減しました。他にも、風船やら青竹やら、ヨガクラスでは出てこないようなものが出てきて面白いです🎵
体験レッスンでプレスリセットのクラスに参加しました。身体を反らせる動きが苦手なのですが、レッスンを受ける前は、身体を反らせて天井が少し見える位だったのが、レッスンを受けたら後ろの壁の上の方まで見える位に。ヨガとはまた違って、より自分の身体をスムーズに動かす為のクラスだと思いました。インストラクターの方は、とても勉強をされていて、身体の気になる所を相談すると、色々と教えて頂けました。スタジオの雰囲気も、温かみがあって癒される空間でした。
| 名前 |
Tea Tree yoga&conditioning studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-374-3095 |
| 営業時間 |
[金月] 10:00～15:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒272-0033 千葉県市川市市川南３丁目１４−１６ 市川パークハウスＢ棟 13 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
よくあるヨガスタジオのイメージとは違うという意味で、星4つにさせていただきます。はじめてさんの筋膜リリース&ヨガの体験レッスンに参加しました。ヨガ以前に、まずはヨガをできる動ける体にしないといけない。それにはまず「自分の体を知る」こと。弱さを知り体を鍛え、強さを知りバランスを整えていく。代表のお話を伺いながら、ただただ自分の体と向き合う時間が心地良く、終わる頃には体だけでなく頭もスッキリする感覚でした。自分がそうなのですが、変わりたいけど何をすれば良いのかわからない、なんとなくヨガを続けている方にもおすすめだと思います。また、床の木の温かみや窓越しの緑、センスの良いインテリアがとても心地良かったです。個人的には長く通ってみたいと思えるスタジオだったので、そのまま入会させていただきました。さまざまなクラスがあるので、スポーツジムはハードルが高く、体操教室には抵抗のある70代の母も連れて行ってみたいです。