綺麗な空間で股関節に変化！
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女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 赤羽岩淵店の特徴
綺麗なスタジオで気持ちよくトレーニングができる環境です。
3ヶ月の通いで股関節の可動域が改善し実感しています。
グループレッスンとは異なるパーソナルの良さを実感しました。
パーソナルは高いイメージが強く、以前はグループレッスンの教室に通っていましたが、通ってみてその良さを認識！正しい姿勢や体幹、呼吸の仕方は毎日の生活に取り入れられて肩凝りや腿の張りが軽減。レッスンもその日の自分に合ったメニューを先生が見極めオーダーメイド、凝り固まった身体をほぐして鍛えて、先生の前向きな言葉と自分のためだけの贅沢な時間は身体だけじゃなく心も前向きになり、決して高くない価値のあるものだなと思います🎶
通いはじめて3ヶ月ですが、股関節が動くようになりました。体の固い私ですが、マンツーマンなのでできなくても恥ずかしくないです。先生の説明も大変分かりやすく、普段使わない筋肉が使われているのが、よくわかります。これからも通い続けたいです❗
丁寧で楽しく指導していただけます。少しずつ姿勢が改善されている感覚があります。
お店が綺麗で良かったです。普段いかに自分の体を適当に扱っているかがよくわかっておもしろいです。自己流で運動すると怪我が怖かったですが、しっかり正しい姿勢をサポートしてくださるので安心です。担当してくださってる方はいつも優しくて明るくて、とてもいいリフレッシュになります。いつもありがとうございます！
| 名前 |
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 赤羽岩淵店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6824-6517 |
| 営業時間 |
[月水木金土日] 9:00～21:45 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒115-0041 東京都北区岩淵町３８−２６ アリーチェ赤羽岩淵 １階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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とても丁寧に指導してくださいます。少しずつですが姿勢が改善されてきました！