腰痛が減る！
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zen place ピラティス 恵比寿の特徴
正しい姿勢に導くロールダウンが病みつきになる、楽しいレッスンです。
名前で呼び合うフレンドリーな雰囲気が、和気あいあいとした時間を提供します。
ピラティス専門スタジオで、肩こりや腰痛の改善を実感できる場です。
名前で呼び合い、とてもフレンドリーな雰囲気です。恵比寿の場所柄、スタジオもとてもオシャレで、居心地がいいです。長年通っていますが、ピラティスは習慣化すると、身体のバランスが向上し、身体の少しの変化にも気づけるようになりオススメです。
ピラティス専門のスタジオに友人と行ってきました～☆名前で呼んでくれるので和気あいあいとした雰囲気が素敵です。ちょっぴり予約が取りにくいのが難点ですが・・・とにかく楽しめます！
ピラティス専門スタジオです。一人ひとりの顔と名前を覚えてくれていて、スタジオに入るとあたたかく出迎えてくれます。靴を脱ぎ履きするところが分かりにくいのが難点なので、改善した方が良いかと思います。いろいろなレッスンがあり、インストラクターも個性があって、お話するのが楽しいです。時々特別レッスンや、イベントなどもあって、お客さんもインストラクターもわいわい仲良くなれます。大人になってから知り合いが増えるのは嬉しいです。
通い始めて、3年半になりますが、こちらでのピラティスを始めて、腰痛、肩や首のコリが減りました。以前、スポーツクラブの中のピラティスレッスンを受けてましたが、体があまり、変わらなかったのでこちらに来てみると眼から鱗！！なことばかり。整体に行った後のように体がほぐれるのと同時に体幹に力が入るようになりました。インストラクターは、常に伝える技術を勉強しているので、信頼してレッスンを受けることができます。10年後も元気な体でいたいです！ちなみに20代から70代まで年齢層も広く皆さんそれぞれのペースで通われています。キャデラックやリフォーマーを使うと体の使い方もよくわかります。こちらでは、プライベートやマシンを使う少人数クラス、グループレッスンと色々、選んで受講できるのも魅力です。
一年半くらい週に2回程度続けていますが、肩こりがなくなったり、歩いている時に自然に腹筋を使えるようになったり、色々な嬉しい変化がありました😊これからも続けまーす♬
スタッフの皆さんがいつも明るく親切で、レッスンに伺うと元気をもらえます。ビル自体は古いですが、リノベーションされていて、きれいです。
ビルの1階にダンススタジオがあったりでちょっと解りにくいところにあります。4階に上がって扉の前で靴を脱いでロッカーに靴をしまうのですがこれも解りにくい！スタジオも狭いです。レッスンもHPには2、3人の少人数でレッスンと書かれてますが実際は6,7人と結構キツツキです。リフォマーというマシーン？のレッスンもごちゃっと置かれてます。そしてこれの予約が取りにくい‼️高いのに‼️恵比寿のマダム用に昼間のレッスンは色々充実してますが、夜のレッスンは同じようなレッスンしかありません。コースの変更や退会、休会の手続きは25日締め2か月後に反映なので急な環境の変化には全くの不向き！
| 名前 |
zen place ピラティス 恵比寿 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6277-4439 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 10:00～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.2 |
| 住所 |
〒150-0012 東京都渋谷区広尾１丁目１５−３ 増田ビル 4階 |
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毎回、レッスンが始まる前は、固い身体で始まりますが、最後のロールダウンで正しい姿勢になってるのが分かるのが、病みつきになります。