楽しみながら運動不足解消！
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スリムライセンスの特徴
トレーナーが親切で、運動するのが楽しい環境です。
子供が楽しみながら通うことができるジムです。
体型維持と運動不足解消に最適な場所です。
子供がとても楽しく通わせてもらってます。いつもありがとうございます。
週1ペースで通っています。トレーナーさん方は明るく優しくとても一生懸命です。通い始めは、食事管理（写真を撮ってトレーナーに送信）をお願いしていました。まず自分が毎日何を食べているか知ることと後で見返せること、人に見られる事でいつもより丁寧な盛り付けを心掛けたり（笑）それだけでも意識が変わりました。週1のトレーニングだけではもちろん結果を出すのは難しいので、家でも覚えたトレーニングを隙間時間に取り入れ日常化させました。毎日2.3分だけでも続けていくことが大切だと思います。今回10ヶ月で−6キロ、体脂肪率−4%減に成功しました。少しの意識と習慣で変わることが出来ました。そのきっかけとなったのがスリムライセンスさんでした。通い始めて4年になりますが、これからも健康の為とトレーニング中のトークもとても楽しいので続けていきたいと思っています。
通ってもう少しで3年ほどになります。約8kgの減量に成功しました！楽しく食べながら現在も減量中です♩トレーニングの時間も短く、効率よく減量へ導いてくれているスタッフさんには感謝でいっぱいです⭐︎
体型維持と運動不足解消のために通っています。トレーナーさんはいつも親切で丁寧に対応してくださり、私の目的やレベルに合わせたメニューを組んでくれます。新潟シティマラソンも勧めていただき、今年は10キロを無事に完走することができました！元々運動とは無縁の生活を送っていましたが、スリムライセンスに通い始めてから、身体づくりへの意識が変わりました。今では健康的な生活を楽しめています。
コロナが始まった頃、運動不足が悩みでした。感染予防と筋力upができるクラブやスタジオを探していました。そこで、通るたびに気になっていたこちらに入会しました。筋肉をちゃんとつけて、健康になりたい。でも、マッチョ気味にはなりたくない。など、結構わがままな希望をお伝えしたのですが。結果、とても効果的にきつすぎない運動ができ、コロナが明ける頃、筋肉量はUpしつつ、体重が14〜15kg ダウンできました。元気なおばあちゃんを目標に、続けていきたいと思ってます。
| 名前 |
スリムライセンス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
025-201-9537 |
| 営業時間 |
[水木月火] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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トレーナーさんが親切でとても居心地の良い空間で運動ができます。赤ちゃん連れもしやすく、とても助かっています。