品川区のダイエットモデルコース。
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フィットネス・ラボ P2Mの特徴
新しい機械を使ったトレーニングが楽しめる場所です。
トレーナーの丁寧な指導で自分のペースが保てます。
中学生アスリートの通う、実績のあるフィットネスクラブです。
品川区の身体見える化プログラムに参加、P2Mに伺うようになって3年。いまは違うコースですがインストラクターの丁寧な指導もあって通うのが楽しみになってます。最近はゴルフレンジ「Real Swing」の利用も始めました。
結婚式のため、ダイエットのモデルコースに申し込み、三か月パーソナルトレーニングを受けました。毎回トレーニングの前に体重、体脂肪、筋肉量など細かく測定いただき、その日のコーディションに合わせて呼吸、ストレッチ、筋トレなどご指導いただきました。トレーニングの時間以外にもいつでもLINEで質問でき、毎回ご丁寧に回答いただいております。また、食事に関して細かくアドバイスいただきました。トレーナーの皆様のおかげで、筋肉量ほぼ落とさず、体調も崩さず、三か月で12キロ減量でき、晴れの日を迎えることができました！本当にありがとうございました！
新しい機械でトレーニングをしました。スポーツの秋です。是非チャレンジして筋肉をつけましょう。
行っていて、楽しくなります。本当は、まいにちいきたい所です。
トレーナーの指導がていねい。
品川区の介護施設です中学生アスリートなども通っています。
| 名前 |
フィットネス・ラボ P2M |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6451-3646 |
| 営業時間 |
[火水木金土] 8:00～13:00,17:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
|
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品川区の「からだ見える化トレーニング」から始まって筋トレマシーンクラスに2年。同年代の方と励まし合いながら楽しく通っています。若いコーチの皆様もシニアにご親切でありがたく感謝しています。今はマシーンから離れてアクティブシニアというクラスに通い、若い時の部活の陸トレみたいに太ももを鍛えております。最近では単発の「脂肪燃焼クラス」「ヒップアップトレーニング」にも参加しました。年代の違う参加者とご一緒でこれまた楽しくトレーニングしました。次の日、筋肉痛でしたけど笑。80代の方も参加なさっているし、私もこの先ずっとトレーニングしていこうと思っております。