体の使い方を丁寧に指導！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
zen place ピラティス 下北沢 第1の特徴
専門スタジオならではの、正しい体の使い方を丁寧に指導してくれる。
下北沢スタジオでヨガやピラティスを中心に、多彩なレッスンが楽しめる。
駅近の静かな環境で、マシンも新しく快適にリラックスしながらレッスンができる。
窓が広くて開放的なスタジオ。こちらはマットメインですが、マシーンのスタジオが近くにあるので両方使いたい方でもお勧め。
ここで月2回プライベートを受けています。始めは、いろいろ戸惑いもありましたが創始者のJ・ピラティス氏(ドイツ人男性)が第一次世界大戦で捕虜になり、そのイギリスマン島で負傷兵の心身のリハビリのために考案したものと聞き、興味が湧いていきました偏見ですが、エクササイズ系は女性の世界のものと思い込んでいました今は、自分のからだを理解するための大事な機会になっていますピラティスとの出会いが無ければ、自分のからだとの付き合い方を知らず、病気がちな日常のままだったと、怖くもあります自律神経や呼吸を整えるだけでも、体調や心が大きく改善するのだと実感しています。
ピラティスのマットレッスンがメインのスタジオです。1階にあり、日の光が入り気持ちよく落ち着いてレッスンを受けることができます。レッスン数も多く、近くに同じzen placeのマシーン専門スタジオもあるので、マットとマシーンを並行して受けられるのが嬉しいです。
長年 お世話になっています。クラスもたくさん増えて、自分の身体に合ったレッスンを選べます。pilatesは、本当に身体に良いのでぜひ体験してほしいと思います。インストラクターズは、フレンドリーで親しみやすいですよ♪
ヨガ、ピラティスでお世話になっています。スタジオは広くて窓が多いですが、半地下なので、直射日光は避けられるので、夏場は快適です。ちょっとロッカールームが混み合いますが、きちんとした方が多いので、譲り合って使っています。
下北沢には2つのスタジオがありますが、こちらはマットグループ専門で、他のグループとかぶることなく、より集中して取り組むことが出来ます。クラスの種類も多いので、楽しいです。
専門スタジオなので、正しい体の使い方を丁寧に説明してくれるところが良い！ピラティスの揺るぎない理念に基づいて体も心も確実に進化していける！
普段は下北沢スタジオ1の方でピラティス中心に通っていますが、こちらの下北沢スタジオ2の方はヨガ中心のレッスンです。駅から一番街の方に行くとすぐです。(一番街を入って割とすぐ、右手、2階です。入り口は分かりにくいですが、道に小さな看板が置いてありましてし。)何と言ってもこのスタジオのおすすめはMIXというピラティスとヨガ、そしてHIITを組み合わせた45分のレッスンです。たくさん汗をかいて心身共に爽快になります！
駅近だけど、路地を入ったところにあるので静かです。スタジオは大きな窓があり光が差し込んでいるので気持ちよくレッスンを受けられるのが良いです。地下のスタジオも窓があり、地下特有の薄暗さとかがなくて良いです。
| 名前 |
zen place ピラティス 下北沢 第1 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3868-0202 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 7:00～20:55 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目２６−３ Nビル 1階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
マットのクラスは色々なフォーカスクラスがあるので、様々な体の内部から意識できてとても楽しく通っています！！こんなにも意識の向け方で自分の身体って変わるんだなと実感しています。これからも長く通い続けたいと思います。