明るいインストラクターと共に、ヨガのある日常を！
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ホットヨガスタジオLAVA 八王子店の特徴
身体がほぐれる感覚が実感できる楽しいヨガ体験です。
明るく気さくなインストラクターに励まされ続けています。
アットホームな環境で、毎日でも通いたくなります。
4ヶ月前から通い始めました。初めは通えるか心配でしたが、今ではすっかり生活の一部です！八王子店は雰囲気もよく、楽しく通えていますが、土日はとにかく混んでいて予約が取りづらいので⭐️マイナス1で。でも、長く通いたい店舗です！
仕事終わりや遅番の日、休日のちょっとした時間にホットヨガをしています。普段運動不足でもしっかり汗をかいてすっきりリフレッシュ出来るので楽しくやれます。インストラクターの先生たちもみなさん明るくて指導も丁寧で安心です。
初めは週に１日でも通えればと思っていましたが、行ける時は毎日通うようにまでなっています。メニューが豊富にあることや、何より体の硬い私でも大丈夫なんだと思える、インストラクターのみなさまの優しさが励みになっています。
運動習慣が全くないのに危機感を感じ、2か月前に入会しました。解約縛りが解ける3か月目以降も継続予定です。<いいところ>・先生たちがみなさんフレンドリーで、名前で呼んでくださるので前向きな気持ちになれるところ・気分やレベルに応じた幅広いレッスン展開(初心者向け〜上級者向けまで色々なレッスンがあります)<少し改善してほしいところ>・人気のレッスン後はシャワーがやや混むところ(どこのジムでもある問題と思いますが、5分くらいシャワーを待つ必要がある時があります。仕方ないですが。)
汗を流して、身体がほぐれる感覚がだんだん味わえ実感できて嬉しいです。本物の木の温もりを感じる床の上でのヨガは、とても気持ちが良いです。
はじめて1ヶ月経ちました。はじめは汗もかけませんでしたが、3週間目あたりから大粒の汗をかけるようになり、とても爽快です。もう少し続けてみたいなと思っております。※追記※継続8ヶ月目、週4程度通っています。食事制限や食事の内容変更はほぼ無しで、ズボンがワンサイズ小さくなりました。しぶとかった二の腕の付け根もすっきりしてきました。筋肉痛になる頻度が減ったので、身体が慣れてきたようです。着痩せする洋服を探すより、もっと早く運動習慣に課金すればよかったと思っています。
とても明るく気さくなインストラクターに励まされて、三日坊主の私も早一年半通っています。汗をたくさんかいて、気持ちよく過ごしています。なかなか上手く出来ませんが、インストラクターが骨や筋肉の動きを意識した指導をしていただけるので分かりやすいです。おすすめのヨガ教室です。
ヨガをはじめて8ヶ月です。仕事や家庭でもイライラしなくなり、自分を客観的に見ることが増え、セルフケアができるようになりました。インストラクターの皆さんは優しくて綺麗なので、モチベーションに繋がります。これからも継続したいです。
最近始めたばかりですが、すっかりヨガの気持ちよさにはまってしまい、週3ペースで通っています。スタジオも施設内も清潔で綺麗です。インストラクターのみなさんの抜群のスタイルは、モチベーションアップに繋がります。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 八王子店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[木月火水] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/tokyo/hachioji/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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インストラクターもとても良い方ばかりでスタジオの雰囲気は居心地が良いです。レッスンを受けると前向きな気持ちになれるので、毎回通うのが楽しみです！！又、忙しい日常の中で、自分自身と向き合える大切な時間になっています。心と身体のバランスを整えたい方におすすめしたいスクールです！！本当にオススメします♡