姿勢が変わる60分の体験。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
癒里の特徴
60分のパーソナルレッスンで驚くほど姿勢が改善されます。
グループレッスンとパーソナルを併用して身体を整えられます。
ヨガやピラティスを取り入れた優しい指導が魅力的です。
パーソナルレッスンありがとうございました。オンラインでのピラティスのレッスンは初めてでしたが、画面越しでも体の向きや、つま先、膝の向きなど細かいところまで見てもらえました☺️体の重心や、傾き、骨のズレなど見抜きながら、アドバイスもくださいました。私は長年美容師をしていて、シャンプー台が、サイドシャンプーだった事もあり、左に重心がズレている事を気にしていましたが、瞬時に左に傾いていることに気づいて、真っ直ぐがどこなのか、画面越しでもしっかり丁寧に教えてくださり、とても嬉しかったです。レッスン前は、体が左に傾きやすく、猫背になりやすい姿勢でしたが、レッスンの後は、体の軸も整い、体全体の重心が変わって、とても楽になりました✨（かかとに6割重心の感覚がとても、体が軽く感じました✨）オンラインレッスンなら自宅で出来るし、今後も続けていけそうです✨ありがとうございました😊
あいかさん昨日はありがとうございます！仕事柄猫背と重心が傾いてて骨盤歪んでいるのも自覚しててなんとかしなくてはと思って今回受けさせていただきました！1番びっくりしたのはたった30分でしかも腹筋をせず足を上げ下げするだけで下っ腹が薄くなったこと。腹筋が割れました(^O^)胸に息を入れる事で内に入ってた肩が元の位置になり呼吸が楽になりました。横に曲げるのが辛かった首こりも解消しました。肩甲骨を動かしたりする事で体が楽になりました！毎日継続していこうと思います！続けていったら体も楽になるしスタイルも良くなるなと実感しましたしオンラインなのに体を触ってるかのようなアドバイスもありがたかったです！
姿勢の写真を撮ってくれるのですが60分のパーソナルレッスンでここまで姿勢が変わることに驚きました。歪みから不調がくる説明もありました。自分にあったメニューを教えてくれるので猫背がよくなり首がラクです。
パーソナルレッスンでいつもお世話になっています。腰痛や肩こり、身体の様々な不調を根本原因から改善していただけます。実際に写真でレッスン前、レッスン後の自分の身体の比較をしてくださるのですが、姿勢が矯正され、痛みが改善されているのが視覚でも体感でも感じることができます。また、トレーナーの先生も気さくで話しやすくいつも親身に向き合っていただき、本当に感謝しています^_^これからもよろしくお願いします。
グループレッスンに一年以上通ってます。通い出して身体が軽くなりました。毎日ウォーキングもしてるけど歩きやすくなった実感あります。脳トレにもなるので認知機能向上にもつながってます。実年齢マイナス5歳目指して頑張ります。
グループレッスンとパーソナルでお世話になっております。姿勢の改善への意識が変わり知識をつけつつ、継続してレッスンを行おうと前向きな気持ちです。先生との対話が楽しいです✨
普段は、週1回のグループレッスンで体を整え、不調を感じた時にパーソナルレッスンを受けています。レッスンを通して自分の体の歪みに気づくことができました。そして、改善するためのメニューを教えてもらえるのがうれしいです✨自分の体を諦めないためにレッスンを続けています！そして、レッスン前後にお願いするヨモギ蒸し、ゲルマニウム温浴が至福のひとときです💓
身体の悩みを親身に細かく聞いてくださいました。よもぎ蒸しを施術していただきましたが、代謝が悪く普段汗をかかない私でもダラダラになるくらい汗が出て、老廃物が出て行っている感覚がありました！またお願いしたいと思います。
最高でした！最初によもぎ蒸しの説明も丁寧にしてくださったのでわかりやすく施術後は身体の凝りもほぐれ芯から温まり、一度で効果が実感出来ました。店内の雰囲気から気さくで美しいオーナーさんとの会話までとても癒しの時間でした。是非また利用させて頂きます！
| 名前 |
癒里 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7787-4126 |
| 営業時間 |
[月] 9:30～1:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
初めてでドキドキしました。最初に悩みに対してどこをどうしたらいいのか優しく的確に説明してもらったので、安心して進むことができました。トレーニングで鍛えるイメージを持っていたのですが「全身が整う」という感じですね。一つひとつの動きをしっかり確認していただき間違わずに正しく進めたことは、自主トレする時も思い出しながらできてとても良かったです。激しい動きはしていないのにジワジワ効いて血流も良くなりスッキリ！明日は気持ちのいい筋肉痛が味わえそうです。終わった後は姿勢が変わっているのを実感でき感動しました！また続けていきたいです。ありがとうございました。