市川トレーナーが導く、理想のボディ。
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ライザップ(RIZAP)南越谷店の特徴
リニューアルしたジムで清潔感があり、快適にトレーニングできる環境です。
個々の目標に応じた効果的なプログラムで、確実に痩せることができます✨
トレーニング後の爽快感を感じられる、充実した設備が整っています。
市川トレーナーについて2週間ちょっと。早くも体に変化が現れています。食事については、毎回LINEで適切なアドバイスくれます。こんなに真剣に量とか栄養のことを考えたのは生まれて初めてです。筋トレのセッションでは、一緒にやり切ろうという気持ちをヒシヒシ感じ、最後の方はプルプルですが、なんとか頑張れます。おかげさまで、体重は約5kgマイナス、高かった血圧も標準まで下がっています。これから、ますます健康になり、どんなボディになっていくか楽しみです。
とても丁寧に優しく指導してくれる市川トレーナーのお陰で頑張ることができています。空間もとても綺麗で気持ちのいい中でトレーニングできます。食事の管理の意識もつき良いことばかりです！とてもお勧めです！
40代になり、徐々に体重が増加。頸椎や膝の不調が出てきた為、減量しようと思い通い始めました。担当の高味トレーナーは、首や膝に負担のかからないトレーニングを、体調をみながら実施してくれます。健康に過ごせるように、こちらでトレーニングを続けていきます。
痩せたい！と本気で思い、ライザップ南越谷店に足を運びました。しかしジム通いは始めてだったので緊張していました。南越谷店で担当してくれている高味トレーナーはそんな緊張を見抜いてか、初回から色々と話しかけてくれました。きちんとした食生活についての指導も的確で、知識も豊富です。トレーニング中も、この種目をやるとどこを鍛えることになるのか等をきちんと教えてくれ、鍛えなくてはいけないところに集中出来るよう示唆してくれます。トレーニング中、色々なお話も交えながらも私の体調を見ながらメニューを組んでくれています。疲れていると少し負荷を軽くしてくれたり、ガッツリと鍛えたい時はいつもよりハードにメニューを組んでくれたり、と細やかな配慮をしてくれます。他の人に言っておいて自分は出来ていないというのは駄目なので、という理由で高味トレーナー自身も毎日しっかりとジムに行き、鍛えているとのことで本当に凄いと思います。高味トレーナーの言うことをきちんと実行していると段々と痩せて来たので、効果が出ていると感じています。これからも頑張って高味トレーナーについていき、目標体重まで落としたいと思っています。
あまりに時間にルーズ1時間半と聞いていたが実際は2時間半。
リニューアルして清潔感満点。
痩せました✨
| 名前 |
ライザップ(RIZAP)南越谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-400-246 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷１丁目１７−７ アクロスキューブ南越谷 4F・5F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通い始めてから体重が減り、見た目にも変化を感じられました。食事や運動を継続する習慣も身につき、おおむね満足しています。